Az első 5 mítoszról ebben a cikkben írtunk.6. mítosz: hizlal a 18 óra utáni étkezésNem igaz. Az számít ugyanis, hogy a nap folyamán hány kalóriát fogyasztottál. Tévhit, hogy 18 óra után szervezeted raktározó üzemmódba kapcsol, ha ezt az utat választod, az éppen ellenkező hatást fogod tapasztalni, mint amit szeretnél: a következő étkezés a következő napra tolódik...
Kedves Olvasónk!
A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött. Lapunk kiemelt tartalmaihoz való hozzáférés díja egy évre 29 845 forint. Választhatsz havi csomagot is, melynek költsége 2 490 forint. További információ és csatlakozás az alábbi gombra kattintva!
