A vízszűrők használata egyre népszerűbb világszerte, mivel sokan a csapvíz ízét és biztonságosságát kifogásolják, de biztos, hogy jók ezek a termékek?
Üres szénhidrátot viszel be, amikor fehér rizst eszel, amelynek köszönhetően könnyebben hízhatsz el és gyorsabban leszel újra éhes. Pedig ott van a fehér rizs testvére, a barna rizs, ami viszont jóval egészségesebb. Nézzük, mennyivel terheli meg jobban a pénztárcádat.
A fehér és barna rizs közötti különbséget nagyjából úgy lehet legjobban megérteni, ha a fehér kenyér - barna kenyér közötti ellentétre gondolunk. A fehér rizs ugyanis, a fehér kenyérhez hasonlóan, finomított szénhidrát, mely sokkal gyorsabban alakul cukorrá szervezetünkben, mint teljes kiőrlésű párja, a barna rizs - írja a Business Insider.
Ezzel szemben, a teljes kiőrlésű gabonaszármazékokban gazdag étrend segít abban, hogy kordában tartsd a súlyodat, ráadásul több vitaminhoz és tápanyaghoz is jutsz. Ez annak köszönhető, hogy a szénhidrát finomítási eljárása során a protein 25 százaléka, és más tápanyagok 50-60 százaléka is távozhat az ételalapanyagból.
Kétszer annyiba kerül
Nézzük, mennyibe kerül, ha mostantól nem fehér, hanem barna rizst veszel.
- Az Auchanban a Fehér TT "A" minőségű Mesterrizs egykilós kiszerelésben 269 forint, míg az ugyanekkora kiszerelésben kapható Riceland barna rizs615 forint.
- A Tescóban az "A" minőségű Mesterrizs kilója 359 forint, barna rizsből pedig a Tescóban is 615 forintért adják a kilós Ricelandet.
- A GRoby-ban az "A" minőségú F&F rizs339 forintba kerül kilós kiszerelésben, az Eccofood Barna rizs pedig 738 forintba kerül kilónként (369 forint a félkilós csomag).
Mekkora a bukó?
A KSH 2015-re vonatkozó adatai szerinthavonta 0,4 kg rizs fogy fejenként hazánkban, így éves szinten az öt kilót sem éri el (4,8 kg) az átlagos rizsbevitel. Bár ezt természetesen nem mind otthon fogyasztjuk el, de tegyük fel, hogy vannak, akik igen, így a fenti adatokkal számítva,
- a Tescóban vásárolva 1 229 forinttal,
- az Auchanban 1 661 forinttal,
- a GRoby-ban pedig 1 915 forinttal
kell többet fizetni évente, ha fehér rizsről barnára váltanánk. Mindemellett hozzá kell tenni, hogy hiába kerül közel kétszer annyiba a barna, mint a fehér rizs, mivel az egészségünkről van szó, ezért nem tűnik soknak az árdifferencia.
Ahogy fent írtuk, a fehér rizstől könnyebben elhízunk, az ellhízást pedig számos kutatás összekötötte már a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel, mely a vezető halálok Magyarországon. 100-ból 50 haláleset ilyen okokra vezethető vissza, más megközelítésből pedig 650 e betegségcsoportba gyökerező haláleset esik 100 ezer lakosra. Egy nemrégi OECD-tanulmány szerint Magyarországon az 5 évesnél idősebb lakosság 30 százaléka elhízott, a tagországok közül csak az Egyesült Államokban, Mexikóban és Új-Zélandon több a túlysúlyos a lakosság arányában.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Nemrég foglalkoztunk egyébként a rizsfőzéssel, akkor arról adtunk hírt, hogy tömegek főzhetik rosszul ki a rizst, így pedig arzént és egyéb mérgező anyagokat hagynak az ételben, mielőtt elfogyasztják azt.
Ha megjött a kedved a bevásárláshoz, és szeretnél körülnézni a nagy áruházláncok akciós termékei között, esetleg már most elkezdenéd a karácsonyi bevásárlást, akkor a Pénzcentrum Akciós újságok aloldalán most megtalálod a Spar, az Auchan, az Aldi, a Tesco és a Lidl legjobb ajánlatait is.
A Pénzcentrum kalkulátorával könnyedén megtalálhatod a legolcsóbb finanszírozást. De, hogy ne a sötétben tapogatózz, mi is elvégeztünk neked egy példaszámítást: kalkulátorunkban ezúttal 4 millió forintos hitelösszeget, és 7 éves futamidőt adtunk meg. A THM-ek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót a CIB Bank nyújtja (THM 11,73%), de nem sokkal marad el ettől az Erste Bank ajánlata (THM 14,28%) sem. Emellett érdemes még megemlíteni a Cetelem konstrukcióját, illetve a Budapest Bank személyi kölcsönét is. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, stb.) keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
Az első hazai közösségi piactéren sikeresen célba ért egy mézes kampány, amelyben a vásárlás mellett egy hartai termelő kaptárait is örökbe lehetett fogadni.
-
De'Longhi Rivelia automata kávégép lenyűgözte a piacot a három International Forum Design Awards (IF) Díj elnyerésével (x)
2024. március 1-jén a De’Longhi, a világszerte elismert vezető háztartási termékeket gyártó vállalat, büszkén mutatta be legújabb innovációját, a Rivelia teljesen automata kávégépet.
- Maffiamódszerrel akartak üzletelni, de rajtavesztettek - videó
- Nincsenek szavak arra, amit ez az autós művelt – videó
- Szerződést hosszabbított kapusával a szegedi kézilabdaklub
- Oeconomus kiszámolta, mi az olimpikonná válás ára
- Férfi vízilabda ob I: szépített az alsóházi párharcban a Miskolc
- Dráma Donald Trump bírósági tárgyalása előtt