Címke: egészség

Magas víztartalmú ételekkel is hidratálhatod a szervezeted

2016.08.20 13:00
Szervezetednek nem csupán tápanyagokra, hanem folyadékra is szüksége van annak érdekében, minden fontos szerved megfelelően működjön. A folyadékot nem csak ivással tudod pótolni, nem is gondolnád, mennyi... 

A sónak mennie kell

2016.08.19 16:05
Bár só létfontosságú, sajnos az egészséges mennyiség többszörösét fogyasztjuk. A szakemberek által ajánlott napi beviteli mennyiség napi 5 g (5000 mg), ezzel szemben átlagosan 17-18 g-ot fogyasztunk (!).... 

Van tartós gyógyír az allergiára, mégis kevesen veszik igénybe

2016.08.13 08:30
A 100 éves múlttal rendelkező immunterápiás kezelés egyre ismertebb Magyarországon is. Cikkünkből mindent megtudhatsz a kezelésről, választ kaphatsz az immunterápiával kapcsolatos gyakori kérdésekre. ... 

Itt a parlagfűszezon - készen állsz?

2016.08.11 08:55
Augusztus elején országszerte megjelent a parlagfű virágpora a pollencsapdákban, a hónap második hetétől pedig már várhatóan mindenhol tüneteket okozó koncentrációban lesz jelen a levegőben - közölte... 

Kiütéses leszel a napon? Lehet, hogy a gyógyszered teszi

2016.08.06 15:05
Hiába a naptej, a kalap és a napszemüveg, ha bőrödet belsőleg nem készíted fel a napsugarak ellen. A hirtelen, különösebb előzmény nélkül megjelenő ekcémás, csalánkiütéses, bőrpírrel járó tünetek mögött... 

Iszol te eleget?

2016.08.05 10:02
Egy felnőtt ember napi vízigénye 2,5-3 liter, ebből nagyjából másfél liternyit viszel be a szervezetedbe folyadék formájában. Minden, amit tudni szeretnél a nyári folyadékbevitelről. Az emberi szervezet... 

Vitaminok, amik segítenek megőrizni külső-belső szépségünket

2016.07.31 10:24
A változatos, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, olajos magvakat, aszalt gyümölcsöket, gabonaféléket és tojást is tartalmazó étrend a külsőnkön is látható, pozitív változásokat okoz. Az ételek elkészítése... 

Honnan tudod, hogy vitaminhiányod van?

2016.07.30 09:30
Mennyi a vitaminszükségleted? Miért van szükséged vitaminokra? Egyáltalán mi a vitamin? Összeállításunk első cikkéből megtudhatod. A vitaminok kis molekulatömegű, szerves vegyületek, amik a szervezet... 

Mit kell tudnod a hepatitiszekről?

2016.07.23 15:00
Hogyan kaphatod el a betegséget? Hányféle típusa van a hepatitisznek? Azt tudtad, hogy évtizedekig tünetmentes lehet a hepatitis C? Július végén ünnepeljük a hepatitisz világnapját, cikkünkből mindent... 

Nyári veszélyek: így védekezz a rovarcsípések ellen

2016.07.10 11:00
Az esetek többségében a rovarcsípések ártalmatlanok, viszont megeshet, hogy fájdalmasak vagy viszketnek. A darázscsípések például igen kellemetlenek lehetnek, és könnyen kiválthatnak allergiás reakciót.... 

Baj is lehet a strandolásból, ha nem vigyázol

2016.07.09 09:35
Baktériumok, vírusok, gombák és egyéb kórokozók okozhatnak bajt a strandokon, uszodákban és a termálfürdőkben. Amennyiben néhány alapszabályt betartasz, csökkentheted a fertőzés kialakulásának esélyét.... 

Hogyan sportolj a nyári hőségben?

2016.07.02 10:00
Mindig nagy öröm szabadban edzeni, viszont ha túlságosan meleg van, sok probléma adódhat. Mire kell figyelned a kánikulában történő sportolásnál? Az erős fizikai megterhelés következtében létrejövő... 

Ezernyi szövődménye lehet a cukorbetegségnek

2016.06.27 18:40
Az 1-es típusú cukorbetegség nem csupán kialakulásában és tüneteiben különbözik a 2-es típusútól, hanem a lehetséges szövődményeit tekintve is. A cukorbetegségről a diabétesz világnapján, II. rész. ... 

2040-re tízből egy ember cukorbeteg lesz

2016.06.26 08:30
Június 27. a cukorbetegség világnapja. A betegség Magyarországon óvatos becslések szerint is 800 ezer embert (!) érint, és ez a szám várhatóan emelkedni fog. Mit kell tudni a diabéteszről? A Nemzetközi... 

A ’2016-os év magánrendelője’ lett a Budai Egészségközpont!

2016.06.20 05:00
A legnagyobb online egészségügyi magazin által harmadik alkalommal megszervezett verseny szavazásán több mint 500 magánintézmény között összesen 8 díjat osztottak ki, a hattagú szakmai zsűri, illetve... 

Mit tehetsz nyaralás közben az allergiáddal?

2016.06.19 10:05
Az allergiásoknak és az asztmásoknak odafigyelést igényel a nyaralás szervezése. Adunk néhány hasznos tippet, hogy zökkenőmentesen élvezhesd a pihenést allergiásként. Az európai lakosság közel harmada... 

Mitől jön ki az utazási betegség?

2016.06.18 08:30
Az utazási betegség olyan tünetcsoport, amely az egyensúlyérzékelés zavarai miatt jön létre. Mit tehetsz ellene, hogyan kerülheted el? Segítünk. Az utazási betegséget elsősorban mozgási ingerek hozzák... 

A munkahelyi zaj is kikészíthet

2016.06.15 09:50
Egy egész Európára kiterjedő kutatás szerint a magyarok 25%-a gondolja úgy, hogy hangos zajnak van kitéve a munkahelyén, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a zaj következtében keletkező halláskárosodás Európában... 

Mire figyeljünk oda kánikula idején?

2016.06.11 11:15
A kánikula minden 60 év feletti ember szervezetét megterheli, azonban a fiatalabbakra is komoly veszélyt jelenthet, amennyiben nem figyelnek oda magukra. Mit egyél, mit igyál a hőségben? A nagy hőség... 

Milyen veszélyek leselkednek rád a nyári kánikulában?

2016.06.09 10:05
A nagy hőség komoly megterhelést jelent szervezeted számára, amelynek törekednie kell hőmérsékletének állandó szinten tartására. A hőség legfőképp az idősekre és a gyermekekre veszélyes, de egészséges... 
Friss hírek
20 hír 30 hír 40 hír



Prémium