Kimutatták: káros az egészségre a túl sok tojás

2019. március 15. 16:45    
nyomtatás
 
A tojás nem annyira jó az egészségünk számára, mert a fogyasztása növeli a koleszterinszintet, ezáltal a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát - mutatta ki egy pénteken közzétett átfogó tanulmány. Az új megállapítás valószínűleg ismét feleleveníti a régóta tartó vitát arról, hogy a tojás fogyasztása egészséges vagy káros, miközben a termék népszerűsége egyre nagyobb és az Egyesült Államokban emelkedik a fogyasztása.

A napi 300 milligramm koleszterin bevitele 17%-kal növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulását és 18%-kal magasabb halálozási kockázatot jelent.


A Northwestern University Feinberg School of Medicine kutatói kimutatták: a heti 3-4 tojás fogyasztása 6%-kal emeli a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát és 8%-kal növeli a halálozás esélyét. A koleszterinbevitellel függhet össze a kockázatok emelkedése. Egy tojás sárgája 186 milligrammnyi koleszterint tartalmaz.

Ez a legátfogóbb tanulmány, amit valaha a témában elkészítettek - kommentálta az eredményeket Alice Lichtenstein, a Tufts Egyetem táplálkozási tudományának és politikájának professzora, a jelenlegi amerikai kormány táplálkozási iránymutatások tanácsadó bizottságának alelnöke, aki azonban nem vett részt a kutatásban.

Mindezek alapján azt javasolják, hogy a jelenlegi amerikai táplálkozási iránymutatásokat felül kellene vizsgálni.

Kimutatták: káros az egészségre a túl sok tojás


(WSJ)

Előző cikk  Előző cikk Következő cikk  Következő cikk

Fórum


2019.05.22 11:10

A Bazilika előtt fog előadni a polkorrektség legnépszerűbb bomlasztója

A Brain Bar fő előadójaként érkezik Budapestre Jordan B. Peterson, aki az egyik legnépszerűbb gondolkodó ma a nyugati világban, YouTube csatornáját közel kétmillióan követik, de megosztó világképe miatt... 
2019.05.22 17:02

Baráti fricska a BMW-től a Mercinek

Egy videó a Daimler leköszönő vezérigazgatójának, Dieter Zetschének az utolsó napjáról. A poént nem lőnénk le, csak annyit mondunk, hogy a videót a BMW tette közzé 😊 ... 
2019.05.22 14:29

Pár év, és ilyen robotok kopogtathatnak az ajtódon

Valószínűleg még éveket kell várni a megvalósulásra, de a Ford most egy kis betekintést nyújt abba, hogyan történhet a jövőben a csomagok házhoz szállítása robotokkal. A Digit névre hallgató robot, amit... 
2019.05.21 18:26

Globális felmelegedés: 19 Magyarország kerülhet víz alá 2100-ra

Az eddigi becsléseket messze meghaladva akár két métert is nőhet a tengerszint 2100-ra egy új kutatás szerint. Régóta fennálló, elterjedt nézet szerint a legnagyobb vízszintemelkedés sem fogja elérni... 
2019.05.19 07:55

Újabb áruszállító horror: Hegyeshalomnál készült ijesztő kép egy kisteherautóról

Lassan nem telik el hét anélkül, hogy ne jelenne meg a magyar sajtóban egy-egy olyan kép vagy videó, amely külföldi sofőrök egészen hajmeresztő mutatványait szemlélteti. Most a Kisalföld tett közzé egy... 
   
Jön a többi...
Friss hírek
20 hír 30 hír 40 hír




Prémium