Előfizetői tartalom

Friss kutatás: váratlan hatásai lehetnek az egyik legelterjedtebb táplálékkiegészítőnek

Portfolio
A kreatin az egyik legelterjedtebb táplálékkiegészítőnek számít, amelynek számos pozitív hatást tulajdonítanak. A kutatók szerint azonban az anyag nem csak az energiaszintre és az izmok működésére lehet jótékony hatással; akár az agyműködést is támogathatja. A kognitív funkciók támogatása mellett egyes tanulmányok szerint az alváshiány negatív hatásait is képes lehet csökkenteni a kreatin fogyasztása - írta meg a The Guardian.

A kreatin, amely korábban főként testépítők és sportolók körében volt népszerű táplálékkiegészítő, most új megvilágításba kerül. Egyre több kutatás mutat rá, hogy ez a vegyület nemcsak az izmok, hanem az agy egészségére is jótékony hatással lehet. A legegyszerűbben megfogalmazva, a szervezet a glükózból előállított adenozin-trifoszfát (ATP) molekula lebontásával...

Kedves Olvasónk!

A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.

Cikkarchívum előfizetés

  • Portfolio.hu teljes cikkarchívum
  • Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái

Előfizetés