A kutatók több mint 80 ezer ember fizikai aktivitási adatait elemezték. Azt találták, hogy azoknál a nőknél, akik hetente 250 percet mozogtak, 30%-kal csökkent a szívbetegség kockázata. Ugyanehhez a hatáshoz a férfiaknak heti 530 perc, vagyis közel kilenc óra testmozgás kellett. Az eredmények megerősítik a korábbi megfigyeléseket: a nők ugyanannyi mozgásból átlagosan több...
Kedves Olvasónk!
A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött.
Az előfizetés a következőket tartalmazza:
- Portfolio.hu teljes cikkarchívum
- Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
