Előfizetői tartalom

Egy szakember rájött, mi a hosszú élet titka: ezt a 15 dolgot kellene csak betartani

Portfolio
Dan Witters 20 éven keresztül vizsgálta a 100 éves és annál idősebb emberek titkát, és 15 mérőszámot határozott meg a boldogság és a hosszú élet kulcsaként - jelentette a CNBC.

Az elmúlt húsz év során végzett kutatások mélyreható betekintést nyújtottak az öt úgynevezett kék zóna - Okinawa (Japán), Szardínia (Olaszország), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Görögország) és Loma Linda (Kalifornia, USA) - lakóinak életmódjába. Ezek a területek nem csupán az ott élők rendkívül hosszú élettartama, hanem magas szintű elégedettségük és jólétük...

Kedves Olvasónk!

A keresett cikk a portfolio.hu hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött. Lapunk kiemelt tartalmaihoz való hozzáférés díja egy évre 29 845 forint. Választhatsz havi csomagot is, melynek költsége 2 490 forint. További információ és csatlakozás az alábbi gombra kattintva!

Signature előfizetés