Nem mindegy, milyen technikával mosol fogat

Fogselyem, fogszalag és társaik

A kiegészítő eszközök leginkább a hagyományos fogkefékkel el nem, vagy csak nehezen érhető fogfelszínek tisztítására szolgálnak.

A szájvizek alkalmazhatóak fogmosás után és napközben fogmosás helyett is. A szájvizet zárt fogsor mellett meg kell zubogtatni, ugyanúgy, ahogy a fogmosás alkalmával is szájat öblítünk, majd célszerű a hátsó szájüreget is kiöblíteni, mintha gargarizálnánk. Előnyük:

• friss leheletet biztosítanak,
• gyulladásgátló hatásúak,
• csökkenti a fogra rárakódott lepedék mennyiségét.

A fogselyem és a fogszalag a nehezen hozzáférhető fogközök tisztítására alkalmas sőt, a fogközökből történő eredményes lepedékeltávolításra egyénileg nem is van más eszköz.

A fogselyem sok vékony, erős elemi szálból áll, melyeket nem sodorják össze, így a legszorosabb ponton is átvezethetők. A fogselyem lehet viasszal bevont vagy natúr, ma inkább a natúr fogselymet ajánlják a fogorvosok. A több száz elemi szál szétterülve a fognyakon, könnyedén behatol a fogközi területre, és nagy felületen dörzsöli a fogfelszínt.

A fogszalag rendkívül erős, nagyon lapos szatén anyagból készül, amely könnyedén áthatol még a szoros pontokon is, és jól tisztítja a fogközi régiót.

A fogköztisztító kefe a megnyílt fogközök tisztítására alkalmas. A megnyílt fogközökben, jelentősebb ínyvisszahúzódás esetén hatékonyabban tisztít, mint a fogselyem. A cégek ma már az interdentális kefék széles választékát kínálják, többféle kiszerelésben, méretben.

Fogpiszkálók. Figyelem, a fenyőfából vagy még ennél is keményebb fából készült háztartási fogvájók a fogközök tisztításra nem alkalmasak! Ezek használata ínysérüléssel járhat, erre a célra speciális, nedvszívó, puhafából készült, háromszög keresztmetszetű fogpiszkálók alkalmasak. Itthon is egyre több cég forgalmaz ilyet.

A hidroterápiás készülékek közül ma már csak olyanok vannak forgalomban, amelyekkel a vízsugarat pontosan a fogközbe lehet irányítani. Ezen készülékek hátránya, hogy csak a laza plakkot távolítják el, így önmagukban nem helyettesítik a mechanikai fogtisztítást.

A helyes technika

• A fogkefét helyezd enyhe nyomással a fogakra 45°-os szögben, és a lepedéket kis, rázó mozdulatokkal távolítsd el. Ne súrold a fogakat!
• Távolítsd el a lepedéket a fogínytől a fogkorona felé haladva, szakaszonként tízszer.
• Minden szakasz 2-3 fogból áll. Tisztítsd meg a fogakat először kívül, majd belül, előbb az alsó, majd a felső állkapcsodon találhatóakat.
• Gondosan tisztítsd meg a belső fogfelszíneket, mivel a veszélyes lepedék ezeken a helyeken is lerakódik.
• A metszőfogak belső oldalán tartsd a fogkefét vízszintesen. Itt is először rázó, majd törlő mozdulatokat végezz.
• Végezetül tisztítsd meg a zápfogak rágófelületét. Most már szabad sikáló mozdulatokat végezni. Öblíts, és már kész is vagy!

A fogmosás helyes technikájáról a Webbeteg.hu-n olvashatsz bővebben.

• Címkék:
• egészség,
• életmód,
• webbeteg