
Az elkövetkező napokban a megszokottnál jóval melegebb időjárásra kell számítani.
A tartós hőség nemcsak kellemetlen, hanem komoly terhet is ró a szervezetünkre, különösen a kisgyermekekre, az idősekre, a krónikus betegekre és a várandósokra - írták. Azt kérték: figyeljünk oda egymásra, különösen azokra, akik egyedül élnek, idősek vagy a mozgásukban korlátozottak.
Kiemelték, hogy a legmelegebb órák rendszerint 11 és 15 óra közé esnek, ilyenkor lehetőleg húzódjunk árnyékba vagy hűvös helyiségbe, kerüljük a megterhelő fizikai munkát, és zuhanyozzunk többször langyos vízzel. Arra is felhívták a figyelmet, hogy ne várjuk meg, míg szomjasak leszünk, a nagy melegben a szervezetünknek a megszokottnál több folyadékra van szüksége. A víz, a tea, a cukormentes, szénsavmentes italok fogyasztását javasolják, de jó választás lehet a paradicsomlé, a joghurt, a kefir vagy egy tál hűsítő leves is. Érdemes kerülni viszont az alkoholt, a koffein tartalmú italokat és a cukros üdítőket, mert ezek tovább fokozhatják a dehidratációt - figyelmeztettek.
A szabadban tartózkodva érdemes világos, jól szellőző, természetes anyagból készült ruhát, széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni, emellett mindenki számára a bőrtípusának megfelelő fényvédő krém használatát tanácsolják. Kiemelten fontosnak nevezték, hogy kisgyermeket senki ne vigyen sétálni a hőségben, és csak árnyékos helyen levegőzzenek. Továbbá soha ne hagyjanak gyermekeket vagy háziállatokat parkoló autóban egyetlen percre sem, mert a napon az autó belső hőmérséklete akár 70 Celsius-fokra is emelkedhet. Azt kérték, hogy ha valaki ilyet észlel, azonnal hívja a 112-es segélyhívót.
Kitértek arra, hogy mindenki figyeljen oda a gyógyszerek tárolására; még a hűtést nem igénylő készítményeket sem szabad meleg, napsütötte helyen hagyni, mert a hatásosságuk csökkenhet.
Aki légkondicionálót használ, annak azt tanácsolják, hogy ne állítsák a hőmérsékletet 27 Celsius-fok alá, és az ízületi panaszok elkerülése érdekében időnként kapcsolják ki. Azok pedig, akiknek nincs lehetőségük otthon klimatizált környezetben pihenni, a katasztrófavédelem weboldalán megtalálhatják a bárki által elérhető légkondicionált helyiségek címét.
A közleményben azt írták, hogy a tüzek megelőzése érdekében erdőben csak a kijelölt tűzrakóhelyen szabad tüzet gyújtani, ott is csak akkor, ha az adott vármegyében nincs tűzgyújtási tilalom. Ilyen melegben ott sem javasolt elégetni a kerti zöldhulladékot, ahol egyébként azt az önkormányzat engedélyezi. Felhívták a figyelmet arra is, hogy grillezés vagy bográcsozás esetén a tüzet egyetlen percre sem szabad felügyelet nélkül hagyni.
A címlapkép illusztráció. Címlapkép forrása: Portfolio
Olyan ígéretet tett Leó pápa, amelyet elődje 12 évig soha
Fontos találkozón van túl az egyházfő.
VIDEÓ! Devizapiaci fordulópont? A dollár technikai támaszhoz ért
SPB Trend-lesen - technikai elemzéssel Az elmúlt napok fejleményei alapján újra reflektorfénybe kerülhetnek a devizapiaci mozgások a befektetői portfóliókban. A dollárindex (DXY) 98,8 közelé
Csőre töltik az arcképelemzést? - Már egy elemző értékelése is elég az azonosításhoz
Márciusban az Országgyűlés jelentősen korlátozta a gyülekezés szabadságát biztosító alapjogot Magyarországon. A gyülekezési jog korlátozása kapcsán nagy figyelmet kapott az is, hogy
Cégstruktúra újragondolva: a beolvadás, szétválás és formaváltás üzleti logikája
A cégek struktúrája folyamatosan változik: a beolvadás, szétválás és formaváltás olyan komplex jogi és üzleti eszközök, amelyek révén a vállalatok javíthatják adózásukat, vagyonvédel
VIDEÓ! Kiberbiztonság 2025-ben: Az új befektetői aranybánya?
SPB Trend-lesen Az elmúlt hónapokban a kibertámadások száma meredeken emelkedett, és ezzel párhuzamosan egyre nagyobb figyelem irányul a kiberbiztonság szerepére a globális gazdaságban. Elemz
Az ausztriai Klimabonus program
A program a szén-dioxid-árazás lakossági terheit csökkenti, a klímavédelmi célokat támogatva.
Csak bírjuk szuflával az AI-t
Így is borzasztóan néz ki a globális energiamix, a mesterséges intelligencia csak ront a helyzeten. Lehet, hogy az AI nem erővel pusztít ki minket, hanem...
The post Csak bírjuk szuflával az AI-t
GINOP botrányok számokban - Ki vitte el a pénzt (és mi lett vele)?
A Gazdaságfejlesztési és Innovációs Operatív Program (GINOP) a hazai gazdaság egyik legfontosabb európai uniós forrása volt az elmúlt évtizedben. Ugyanakkor a támogatásokkal való visszaélé
VIDEÓ! Profitálhatnak-e a befektetők az AI nukleáris fordulatából?
A mesterséges intelligencia elképesztő tempóban növekvő energiaéhsége már most érezhető. A Meta például 20 éves szerződést kötött egy illinoisi atomerőművel, nem véletlenül: 2019 és


- Már Brüsszel figyelmezteti a kormányt, végveszélyben vannak a magyar EU-források
- A kormány törölné az EU-pályázatok kifizetését és kiírását, gyakorlatilag ejtené a helyreállítási alapot
- Mégis hogy jutottak át a reptereket megbénító ukrán szabotőrök az orosz határon? Itt van a magyarázat
- Már nagyon érik: mikor engedi el több százezer magyar család kezét a kormány?
- Ijesztő erőfitogtatásból világraszóló kudarc: így siklott félre a világ legsötétebb diktatúrájának nagy terve
Tőzsde kezdőknek: Hogyan ne égesd el a pénzed egy hét alatt!
Előadásunkon bemutatjuk a Portfolio Online Tőzsde egyszerűen kezelhető felületét, a számlatípusokat és a gyors kereskedés lehetőségeit. Megismerheted tanácsadó szolgáltatásunkat is, amely segít az első lépések megtételében profi támogatással.
Száguldj velünk a tőzsde hullámain!
Itt az idő, hogy napfényes hangulatban elmerülj a tőzsde világában! Megnézzük a legfrissebb nyári trendeket, és hasznos gondolatokat osztunk meg a befektetésekről – legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt tőzsdézőkről, mindenki találhat benne újdonságot.
Végleg összeveszett Trump és Musk? Ez fájni fog!
Korábban nagynak tűnt az összhang.
Eurómilliárdoknak inthet végleg búcsút Magyarország – Mi történik?
Két friss rendelettervezet rendelkezne az EU-s források felhasználhatóságáról.
Kevésbé ismert ez a fűtési rendszer, pedig pillanatok alatt megtérül a befektetés
A működés nemcsak költséghatékony, de ellenállóbbá tesz a jelentős áringadozásokkal szemben is.
Kiadó modern irodaházak
Az iroda ma már több, mint egy munkahely. Találják meg most cégük új otthonát.