
Ma van a Füstmentes Világnap, amely immáron fél évszázada hívja fel a figyelmet az egészséges, tiszta levegő fontosságára és a mindezt veszélyeztető légszennyezés, különösen a dohányzás veszélyeire.
A Füstmentes Világnap egy amerikai ötletből nőtte ki magát. Arthur P. Mullaney Massachusetts állam akkori kormányzója arra kérte az embereket, hogy egy napig ne gyújtsanak rá, és a pénzből, amit aznap dohányárura költöttek volna, a helyi közoktatást támogassák. Néhány évvel később az Amerikai Rákellenes Társaság (ACS), majd a többi amerikai állam is csatlakozott a mozgalomhoz.
A tömegeket megmozgató társadalmi kezdeményezésre fogékony WHO (az ENSZ egészségügyi világszervezete) meglátta a fantáziát az elképzelésben és a szervezet közbenjárására később november harmadik csütörtökét nemzetközi szinten is füstmentes nappá nyilvánították.
Egészségügyi problémák sora
A tematikus napok jó apropót teremtenek arra, hogy bizonyos témák, problémák a közfigyelem fókuszába kerüljenek, így ezeken a napokon a média, az oktatás és a társadalmi szervezetek is kiemelten foglalkoznak a szóban forgó ügyekkel. Nincs ez másként a Füstmentes Világnap esetében sem: a kezdeményezés híre 1971 óta rengeteg emberhez eljutott, ráirányítva a figyelmet a füst és a légzőszervi megbetegedések összefüggéseire.
Fontos, hogy a Füstmentes Világnap nem csupán a dohányzás, hanem általában mindenféle légszennyezés káros hatására igyekszik felhívni a figyelmet.
Rámutat arra, hogy az egészségtelen környezet, a szennyezett levegő számtalan egészségügyi problémát okoz, amelyek jelentősen rontják az életminőséget és gyakran halálhoz vezetnek.

Ennek egyik legdirektebb és ezáltal legkárosabb formája a dohányzás, hiszen ilyenkor a füst nagy koncentrációban és akadálytalanul jut a tüdőbe nap mint nap. Mivel a nikotin függőséget okoz, ezért a dohányzók kitartóan rombolják saját egészségüket és gyakran a környezetükben élő emberekét is.
Ma már az orvostudomány egyértelműen és minden kétséget kizáróan bizonyította, hogy a dohányzás kiemelten felelős a légzőszervi és daganatos betegségek kialakulásáért.
A cigaretta égése során ugyanis közel hétezer vegyület szabadul fel és kerül a levegőbe a füst által, amiből 93-ról megállapította az FDA, az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési hivatala, hogy káros, vagy potenciálisan káros az egészségre. Ennek ellenére a világban több, mint 1 milliárdan, hazánkban pedig több mint 2 millióan dohányoznak.
Az ártalomcsökkentés fontossága
Szerencsére ezen a téren ma már kedvező tendenciák érvényesülnek, többek között éppen az olyan figyelemfelhívó kampányoknak köszönhetően, mint a Füstmentes Világnap. A mind hatékonyabb és egyértelműbb egészségnevelési programoknak és a kockázatokra figyelmeztető kampányoknak köszönhetően a dohányzás a fejlett országokban mindinkább visszaszorulóban van.
A leszokás korántsem könnyű, de akaraterővel és a megfelelő orvosi segítséggel vagy nikotinpótló készítményekkel és más terápiákkal egyre többen járnak sikerrel.
Aki elhatározta, hogy leszokik, azt minden létező eszközzel támogatni kell ebben, hiszen kizárólag a leszokással lehetséges a dohányzás kockázatait kiküszöbölni. De még mindig sokan vannak, akik tovább folytatják a dohányzást.
A tudomány és a technológia fejlődésének köszönhetően már azoknak is van lehetőségük az ártalmak csökkentésre, akik valamiért mégsem szoknak le. Számukra rendelkezésre állnak a cigarettánál akár 70-95 százalékkal alacsonyabb károsanyag-kitettséggel járó füstmentes alternatívák, amelyek használata során nincs égés, így kevesebb káros anyag kerül a fogyasztók szervezetébe és a levegőbe is. Arra vonatkozóan, hogy a károsanyag csökkenés mértéke és az egészségkárosító hatás csökkenése milyen arányban áll egymással, még nem állnak rendelkezésre bizonyítékok, mivel ehhez hosszú távú kutatások szükségesek.
A legjobb a teljes leszokás
Nagyon fontos leszögezni, hogy a dohányzás minden formája káros.
Így a füstmentes technológiák használata sem veszélytelen, hiszen tartalmaznak például nikotint, ami erős függőséget okozó szer, így emiatt ezekre is nagyon könnyű rászokni. Ma még nem ismertek a füstmentes technológiák hosszú távú hatásai sem, de azt biztosan tudjuk, hogy ezek is egészségügyi kockázatot jelentenek. A legjobb választás tehát az, ha egyáltalán nem dohányzunk, semmilyen formában.
Mindazon felnőttek számára azonban, akik az ismert egészségügyi és környezeti kockázatok ellenére sem hagyják abba a dohányzást, az ártalomcsökkentést lehetővé tévő füstmentes technológiák rendelkezésre állnak.
Érdemes egyértelművé tenni, hogy ezek a megoldások nem a leszokást segítő technológiák, céljuk elsősorban az ártalmak csökkentése, ahogy a brit állami egészségügyi hatóság rámutatott egy tavalyi közleményében.
Az ártalmakat teljes mértékben csak egyetlen módon lehet elkerülni: ha egyáltalán nem fogyasztunk semmilyen dohány- és nikotin tartalmú terméket. A legjobb döntés tehát az, ha egyáltalán nem kezdjük el a dohányzást, vagy ha már rászoktunk, akkor mielőbb a teljes és végleges abbahagyása mellett döntünk.
A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft.
Fotó: Getty Images
Jön a magyar inflációs adat - Mi történik a piacokon?
Délután pedig az amerikai infláción lesz a világ szeme.
Nagyon fontos kéréssel fordult Brüsszel és több ország is Trumphoz
Légitársaságok és repülőgépipari cégek is csatlakoztak.
Tiltakoztak az acélgyártók, fontos ígéretet tettek a kínai autógyártók
A hosszú kifizetési határidők aggasztották az iparági szereplőket.
Kapu Tibor szerdai fellövését is elhalasztották röviddel a rajt előtt
Technikai problémák miatt maradt el a start.
Mi számít tengeri szennyezésnek?
A tudomány szerint az óceánok hőmérsékletváltozásában nincsenek kiugró anomáliák, ám a tengeri szennyezés nemzetközi jogi keretei átalakulóban vannak.
Kötelező lesz az arcfelismeréses beléptetés a kórházakban?
Az elmúlt időszakban nagy visszhangot kapott a kórházakba telepített arcfelismerő beléptetőrendszerek kérdése. Előbb több helyen is megkezdték a rendszer alkalmazását, majd - vélhetően a t
Zöld innováció - 13 milliárd forint az energetikai kutatás-fejlesztésre
Az energetikai szektor világszerte forrong: a megújulók térnyerése, az energiatárolás kihívásai és az elektrifikáció növekvő igényei új válaszokat követelnek.
Mindenkire több kalória jut, csak egy részét elpazaroljuk
Magyarországon egy átlagos felnőtt átlagos napi kalóriaszükséglete - nagy szórással, számos tényezőtől függően - körülbelül 2000-2500 kalória. A pontos szám függ a nemtől, az életkor
Top 10 osztalék részvény - 2025. június
Június másodikán kijött Justin Law listája az osztalékfizető részvényekről, sorba is rendeztem őket gyorsan, itt az eredmény.Fontosabb infók a lista összeállításával kapcsolatbanElőző h
Adócsomag 2025 tavasz - Jönnek az állandó extraprofitadók és új kedvezmények
2025. május 13-án nyújtotta be a kormány T-11920. számú törvényjavaslatában a tavaszi adócsomagot. Jelen blogunkban összefoglaljuk a vállalkozások számára legfontosabb változásokat, több
Csőre töltik az arcképelemzést? - Már egy elemző értékelése is elég az azonosításhoz
Márciusban az Országgyűlés jelentősen korlátozta a gyülekezés szabadságát biztosító alapjogot Magyarországon. A gyülekezési jog korlátozása kapcsán nagy figyelmet kapott az is, hogy
Mennyit iszik a ChatGPT? Új folyadékhűtési technológiák jelenthetik a megoldást az AI hőproblémáira
A mesterséges intelligenciák (AI) térnyerése egyre nagyobb hőterhelést jelent az adatközpontok számára. Mivel a hagyományos légkondicionáló rendszerek a legtöbb esetbe


- Forint helyett itt az euró - Ezt kevesen várták a kormánytól
- Olyan bajok vannak a magyar közigazgatással, hogy Brüsszel szerint az már a versenyképességet veszélyezteti
- Már Brüsszel figyelmezteti a kormányt, végveszélyben vannak a magyar EU-források
- A kormány törölné az EU-pályázatok kifizetését és kiírását, gyakorlatilag ejtené a helyreállítási alapot
- Tragédia Parajdon: lélegzetvisszafojtva figyelik az emberek a sóbányánál zajló eseményeket
Tőzsde kezdőknek: Hogyan ne égesd el a pénzed egy hét alatt!
Előadásunkon bemutatjuk a Portfolio Online Tőzsde egyszerűen kezelhető felületét, a számlatípusokat és a gyors kereskedés lehetőségeit. Megismerheted tanácsadó szolgáltatásunkat is, amely segít az első lépések megtételében profi támogatással.
Számolj háromig és start!
Ne maradj le számlanyitási akciónkról! Webináriumunkon megmutatjuk, hogyan indítsd el első befektetésed, milyen új funkciók érhetők el kereskedési platformjainkon, milyen bónuszokat érdemes kihasználni, és hogyan vághatsz bele magabiztosan a tőzsdei kereskedésbe – akár már holnap.
Forint helyett itt az euró - Ezt kevesen várták a kormánytól
Régi tabut döntött le a kormány.
Nő a vállalati felelősségbiztosítások jelentősége - Ezt kell tudni róluk
Faraga Gáborral, a Colonnade Biztosító Vállalati Igazgatóságának vezetőjével beszélgettünk.
Végleg összeveszett Trump és Musk? Ez fájni fog!
Korábban nagynak tűnt az összhang.
Ügyvédek
A legjobb ügyvédek egy helyen