
Ma van a Füstmentes Világnap, amely immáron fél évszázada hívja fel a figyelmet az egészséges, tiszta levegő fontosságára és a mindezt veszélyeztető légszennyezés, különösen a dohányzás veszélyeire.
A Füstmentes Világnap egy amerikai ötletből nőtte ki magát. Arthur P. Mullaney Massachusetts állam akkori kormányzója arra kérte az embereket, hogy egy napig ne gyújtsanak rá, és a pénzből, amit aznap dohányárura költöttek volna, a helyi közoktatást támogassák. Néhány évvel később az Amerikai Rákellenes Társaság (ACS), majd a többi amerikai állam is csatlakozott a mozgalomhoz.
A tömegeket megmozgató társadalmi kezdeményezésre fogékony WHO (az ENSZ egészségügyi világszervezete) meglátta a fantáziát az elképzelésben és a szervezet közbenjárására később november harmadik csütörtökét nemzetközi szinten is füstmentes nappá nyilvánították.
Egészségügyi problémák sora
A tematikus napok jó apropót teremtenek arra, hogy bizonyos témák, problémák a közfigyelem fókuszába kerüljenek, így ezeken a napokon a média, az oktatás és a társadalmi szervezetek is kiemelten foglalkoznak a szóban forgó ügyekkel. Nincs ez másként a Füstmentes Világnap esetében sem: a kezdeményezés híre 1971 óta rengeteg emberhez eljutott, ráirányítva a figyelmet a füst és a légzőszervi megbetegedések összefüggéseire.
Fontos, hogy a Füstmentes Világnap nem csupán a dohányzás, hanem általában mindenféle légszennyezés káros hatására igyekszik felhívni a figyelmet.
Rámutat arra, hogy az egészségtelen környezet, a szennyezett levegő számtalan egészségügyi problémát okoz, amelyek jelentősen rontják az életminőséget és gyakran halálhoz vezetnek.

Ennek egyik legdirektebb és ezáltal legkárosabb formája a dohányzás, hiszen ilyenkor a füst nagy koncentrációban és akadálytalanul jut a tüdőbe nap mint nap. Mivel a nikotin függőséget okoz, ezért a dohányzók kitartóan rombolják saját egészségüket és gyakran a környezetükben élő emberekét is.
Ma már az orvostudomány egyértelműen és minden kétséget kizáróan bizonyította, hogy a dohányzás kiemelten felelős a légzőszervi és daganatos betegségek kialakulásáért.
A cigaretta égése során ugyanis közel hétezer vegyület szabadul fel és kerül a levegőbe a füst által, amiből 93-ról megállapította az FDA, az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerengedélyeztetési hivatala, hogy káros, vagy potenciálisan káros az egészségre. Ennek ellenére a világban több, mint 1 milliárdan, hazánkban pedig több mint 2 millióan dohányoznak.
Az ártalomcsökkentés fontossága
Szerencsére ezen a téren ma már kedvező tendenciák érvényesülnek, többek között éppen az olyan figyelemfelhívó kampányoknak köszönhetően, mint a Füstmentes Világnap. A mind hatékonyabb és egyértelműbb egészségnevelési programoknak és a kockázatokra figyelmeztető kampányoknak köszönhetően a dohányzás a fejlett országokban mindinkább visszaszorulóban van.
A leszokás korántsem könnyű, de akaraterővel és a megfelelő orvosi segítséggel vagy nikotinpótló készítményekkel és más terápiákkal egyre többen járnak sikerrel.
Aki elhatározta, hogy leszokik, azt minden létező eszközzel támogatni kell ebben, hiszen kizárólag a leszokással lehetséges a dohányzás kockázatait kiküszöbölni. De még mindig sokan vannak, akik tovább folytatják a dohányzást.
A tudomány és a technológia fejlődésének köszönhetően már azoknak is van lehetőségük az ártalmak csökkentésre, akik valamiért mégsem szoknak le. Számukra rendelkezésre állnak a cigarettánál akár 70-95 százalékkal alacsonyabb károsanyag-kitettséggel járó füstmentes alternatívák, amelyek használata során nincs égés, így kevesebb káros anyag kerül a fogyasztók szervezetébe és a levegőbe is. Arra vonatkozóan, hogy a károsanyag csökkenés mértéke és az egészségkárosító hatás csökkenése milyen arányban áll egymással, még nem állnak rendelkezésre bizonyítékok, mivel ehhez hosszú távú kutatások szükségesek.
A legjobb a teljes leszokás
Nagyon fontos leszögezni, hogy a dohányzás minden formája káros.
Így a füstmentes technológiák használata sem veszélytelen, hiszen tartalmaznak például nikotint, ami erős függőséget okozó szer, így emiatt ezekre is nagyon könnyű rászokni. Ma még nem ismertek a füstmentes technológiák hosszú távú hatásai sem, de azt biztosan tudjuk, hogy ezek is egészségügyi kockázatot jelentenek. A legjobb választás tehát az, ha egyáltalán nem dohányzunk, semmilyen formában.
Mindazon felnőttek számára azonban, akik az ismert egészségügyi és környezeti kockázatok ellenére sem hagyják abba a dohányzást, az ártalomcsökkentést lehetővé tévő füstmentes technológiák rendelkezésre állnak.
Érdemes egyértelművé tenni, hogy ezek a megoldások nem a leszokást segítő technológiák, céljuk elsősorban az ártalmak csökkentése, ahogy a brit állami egészségügyi hatóság rámutatott egy tavalyi közleményében.
Az ártalmakat teljes mértékben csak egyetlen módon lehet elkerülni: ha egyáltalán nem fogyasztunk semmilyen dohány- és nikotin tartalmú terméket. A legjobb döntés tehát az, ha egyáltalán nem kezdjük el a dohányzást, vagy ha már rászoktunk, akkor mielőbb a teljes és végleges abbahagyása mellett döntünk.
A cikk társadalmi felvilágosítás céljából létrejött, reklámcélokat nem szolgáló tájékoztatás, megrendelője a Philip Morris Magyarország Kft.
Fotó: Getty Images
Megszólalt Oroszország az ukrán támadásról, miután Trump beszélt Putyinnal
Tanulmányozzák a helyzetet.
Véleményt mondott a Fitch a lengyelországi választás eredményéről
A leminősítés lehetőségére is utalást tett.
Kijött a nap legfontosabb jelentése az amerikai gazdaság állapotáról
Megjelent a legújabb Bézs Könyv.
Trump újabb hatalmas pofont ad Amerikának, kiborultak a szakértők
Az egyik legfontosabb mutatószám pontossága kérdőjeleződik meg.
VIDEÓ! Profitálhatnak-e a befektetők az AI nukleáris fordulatából?
A mesterséges intelligencia elképesztő tempóban növekvő energiaéhsége már most érezhető. A Meta például 20 éves szerződést kötött egy illinoisi atomerőművel, nem véletlenül: 2019 és
Az osztalék portfólióm - 2025. május
Osztalékemelés szempontjából jó volt a május, mindenki emelt, akire számítottam. VáltozásokNem adtam és vettem semmit.PepsiCo Inc (PEP) osztalékot emelt 1,355 dollárról 1,4225-re, a
SPB: Aggasztó a munkaerőpiaci helyzet az USA-ban
Az inflációs adatok mind Németországban, mind az USA-ban a várakozásoknak megfelelően alakultak, így ebből a szempontból nincs akadálya a további kamatcsökkentéseknek. Erőteljes visszaesés
Hatvanezren a Puskásban: a magyar labdarúgó válogatott márkájának fejlődése
Blogbejegyzésünk középpontjában a magyar válogatott áll, azonban most nem sportszakmai, hanem márkaépítési szemszögből tekintjük át vázlatosan az elmúlt évtizedek változásait. Hogyan le
Látvány-csapatsport támogatás - változások várhatóak!
Társadalmi egyeztetésre került a 107/2011. (VI. 30.) Kormányrendelet módosítása, amely a látvány-csapatsport támogatásokkal kapcsolatos eljárások szigorítását célozza. A jogszabályterveze
Dinamikusan fejlődik a naperőművi termelés Törökországban
A 2024-es adatok alapján a napenergia-termelés jelentős növekedést mutat, miközben a fosszilis alapú áramtermelés aránya tovább csökkent.
Szerdai torzó
Az elmúlt 40 évben számottevően csökkent a globális jövedelem-egyenlőtlenség, főként olyan országok gazdasági növekedésének köszönhetően, mint Kína, India, Indonézia vagy Vietnam. Mind
VIDEÓ! Érdemes még Lengyelországba fektetni?
Lengyelország politikai és gazdasági helyzete épp kiéleződik: Donald Tusk miniszterelnök bizalmi szavazást kezdeményezett, miután elnökjelöltje, Rafał Trzaskowski vereséget szenvedett a vál


- Mégis hogy jutottak át a reptereket megbénító ukrán szabotőrök az orosz határon? Itt van a magyarázat
- Már nagyon érik: mikor engedi el több százezer magyar család kezét a kormány?
- Itt a rendelet: megjelent a 2025/2026-os tanév rendje
- Megjött a Moody's friss ítélete Magyarországról
- Megérkeztek a havi 3 millió forintos fizetések Magyarországra! - Az 1 millió elérése már gyerekjáték?
Példátlan csapás érte Oroszországot - fordulóponthoz érkezett a háború?
Ukrajna vasárnapi akciója mérföldkő az ukrán-orosz konfliktusban.
Aggasztó az ázsiai lódarázs gyors terjedése, bárhol felbukkanhat a veszélyes rovar
Az invazív faj agresszív fészekvédő viselkedése az emberre is veszélyes lehet.
Katasztrófa Parajdon: fogad még valaha látogatókat a sóbánya?
Kritikus a helyzet Székelyföld egyik legnépszerűbb turistalátványosságánál.
Ügyvédek
A legjobb ügyvédek egy helyen
Limit, Stop, vagy Piaci? Megbízások, amikkel nem lősz mellé!
Ismerd meg a tőzsdei megbízások világát, és tanulj meg profin navigálni a piacokon!
Száguldj velünk a tőzsde hullámain!
Itt az idő, hogy napfényes hangulatban elmerülj a tőzsde világában! Megnézzük a legfrissebb nyári trendeket, és hasznos gondolatokat osztunk meg a befektetésekről – legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt tőzsdézőkről, mindenki találhat benne újdonságot.