2025. május 24. 08:38 | Portfolio
Egy ukrán hajótisztet vádoltak meg, miután egy teherhajó partra futott és egy norvég ház kertjében kötött ki, miközben a tulajdonos bent aludt - írta meg a Sky News.
2025. április 02. 16:59 | Portfolio
Egy norvég kutatás szerint minél több időt tölt valaki képernyő előtt este lefekvés után, annál nagyobb valószínűséggel tapasztalhat álmatlanságot és alváshiányt. A rendkívül nagy mintán, több mint 45 ezer diák bevonásával készült felmérés szerint minden órányi ilyen típusú képernyőhasználat 63%-kal növeli az álmatlanság kockázatát és átlagosan 24 perccel csökkenti az alvásidőt - írta meg a BBC.
2025. március 20. 11:32 | Portfolio
Több korábbi tanulmány is felhívta a figyelmet, hogy az alvás minősége és mennyisége kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. A szakértők szerint ez egy olyan kérdés, amellyel érdemes foglalkoznunk, hiszen életünk harmadát alvással töltjük. Az AP News által megkérdezett szakemberek rávilágítottak, hogy az alvásigény életkoronként és nemenként is változhat, viszont általános tanácsokat is megfogalmaztak, amelyeket mindenkinek fontos szem előtt tartani.
2025. március 13. 16:35 | Portfolio
Szoros összefüggés lehet az alvás minősége és az agyi egészség között egy új ausztrál kutatás szerint, amely több mint 100 korábbi tanulmány eredményeit vizsgálta. A kutatás szerint az alvásproblémák az agytérfogat csökkenésével hozhatók összefüggésbe - közölte a Medical Xpress.
2025. február 27. 07:00 | Kun Zoltán
Napjainkban egyre több ember, köztük számos vezető küzd alvásproblémákkal, és ez nem véletlen: ma Magyarországon az emberek 60%-a rosszul alszik, 25%-uk pedig kifejezetten túlterhelten, kimerülten kezdi meg a mindennapjait, így közlekedik az utakon, így hoz döntéseket a vállalatoknál.
2025. február 26. 09:04 | Portfolio
Egy új kutatás szerint a fejlett társadalmakban élők hosszabb és jobb minőségű alvást élveznek, mint a nem iparosodott környezetben élők, azonban a természetes biológiai ritmusuk jelentősebb mértékben sérül - írta a Financial Times.
2024. december 11. 20:06 | Portfolio
A milliárdos üzletember, Mark Cuban betekintést engedett a mindennapjaiba, felfedve, hogy reggeli rutinja meglepően egyszerű. A sztárbefektető arról beszélt, hogyan kezdi a napjait, és mit jelent számára a hatékony időbeosztás - számolt be a Cnbc.
2024. december 10. 09:32 | Portfolio
A legújabb kutatások szerint a rendszeres, rövid reggeli testmozgás nem csak az aznapi közérzetet javíthatja, hanem a következő nap is jótékony hatással lehet a memóriára és a kognitív képességekre. A University College London tudósai által végzett vizsgálat arra mutat rá, hogy a napi 30 perces mérsékelt vagy intenzív fizikai aktivitás, valamint a megfelelő alvásmennyiség együttesen javíthatja a másnapi szellemi teljesítményt - írta meg a The Guardian.
2024. november 27. 09:48 | Portfolio
A legújabb kutatások szerint a rendszertelen alvási szokások jelentősen növelhetik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Egy átfogó tanulmány kimutatta, hogy a gyakran váltakozó lefekvési és ébredési idő akár 26%-kal emelheti a stroke, a szívroham és a szívelégtelenség valószínűségét, még azoknál is, akik egyébként megfelelő mennyiséget, 7-9 órát alszanak - írta meg a The Guardian.
2024. október 24. 13:57 | Portfolio
Egy új kutatás szerint a túl kevés alvás hosszú távon felgyorsíthatja az agy öregedését. A tanulmány rávilágít arra, hogy az alvás minősége szorosan összefügg a kognitív egészséggel, és hangsúlyozza az alvással kapcsolatos problémák azonnali kezelésének fontosságát - írta meg a Newsweek.
2024. október 13. 15:00 | Hajdu Tamás
Az idei nyár ízelítőt adott abból, hogy a klímaváltozás eredményeképpen mi vár ránk a következő évtizedekben. A magas hőmérséklet és az elhúzódó hőhullámok emberi egészségre gyakorolt számos hatása gyakori szereplője a mindennapi híreknek. Tudósítások sora szól például a hőség okozta halálozások növekedéséről. De mi a helyzet például az egészségünket alapvetően befolyásoló alvással? Hatással van-e az alvással töltött időnkre a külső hőmérséklet?
2024. október 13. 12:16 | Portfolio
Az Egyesült Királyságban a NHS (Országos Egészségügyi Szolgálat) adatai szerint az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt a mentális egészségügyi szolgáltatásokra jelentkezett gyermekek száma. Az elsődleges kutatások alapján a 16-18 éves fiatalok körében körülbelül 60%-uk napi 2-4 órát tölt szociális média oldalakon, míg egyesek akár napi 8 órát is rászánnak. Egy új, Oxfordi Egyetem által végzett kutatás szerint a serdülők közösségimédia-használata szoros összefüggésben áll a szorongás és a depresszió kialakulásával.
2023. február 17. 16:37 | MTI
Egy új kutatás szerint az embernek több alvásra lehet szüksége a hidegebb hónapokban, mint nyáron - írta a The Guardian pénteken a Frontiers in Neuroscience című folyóiratban közölt tanulmányra hivatkozva.
2021. november 09. 07:03 | MTI
Este tíz és tizenegy óra között a legideálisabb ágyba kerülni: azok lesznek legritkábban szívbetegek, akik ebben az időszakban hajtják álomra a fejüket - derült ki egy brit vizsgálatból.
2021. június 23. 13:21 | Portfolio
Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami alatt a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérését értjük - derül ki a Semmelweis Egyetem szerdai közleményéből. Amennyiben rendszeresen akár több órás eltérés is van a kettő között, az hatással van a szívműködés idegi szabályozására is. A tanulmányt egy vezető idegtudományi folyóirat nemrég beválogatta az elmúlt időszak legjelentősebb publikációi közé.
2021. április 21. 11:32 | Portfolio
Azok a középkorú emberek, akik napi szinten hat órát vagy annál kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel lesznek demensek időskorukra – ezt egy 25 éven át tartó, alvási szokásokat megfigyelő kutatás friss eredményeként közölték.
Az ukrán háború bebizonyította, nem volt elhibázott fejlesztés.
Folytatódnak a tárgyalások.
Ez lehet az egyik legdurvább éve a háborúnak.
Az ukrán elnök szerint akár 1000 drónt is elindíthat Ukrajna felé az orosz haderő.
Ukrajna meg viszi, mint a cukrot.
A Xiaomi autója árnyékot vethet a Porsche modelljeire is.
A szomszéd felvételét nagy viták övezik.
Ennyire erős a verseny?
