A munka-magánélet egyensúly is a mentális egészség feltétele (x)
Prémium

A munka-magánélet egyensúly is a mentális egészség feltétele (x)

PR cikk
Ma már nemcsak a rendszeres mozgás fontosságával vagyunk tisztában, ha az egészségünkről van szó, de egyre tudatosabban viszonyulunk a mentális egészségünkhöz is, aminek fontos eleme a munka és a magánélet egyensúlya is. Különösen a fiatalabb generációk körében egyre többek számára cél, hogy olyan egyensúlyt teremtsenek meg, melyben a munkában és a magánéletben is úgy érezhetik, hogy kiteljesednek vagyis a „helyükön vannak”.

A családunkkal, a barátainkkal töltött minőségi idő, a kikapcsolódást, feltöltődést jelentő hobbi, az énidő elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, ám a megvalósításhoz egy valamire feltétlenül szükség van:

szabadidőre.

Méghozzá úgy, hogy a programok, a pihentető tevékenység rendszeres és tervezhető legyen, szerves része a mindennapjainknak. Ez olyan munkahelyen valósítható meg, ahol figyelnek arra, hogy a vállalat érdekeinek szem előtt tartása mellett a kollégák igényei se szoruljanak háttérbe.

Ilyen munkaadó a CIB Bank is, ahol a közelmúltban kutatásokkal igyekeztek kideríteni, mik a kollégáik és az álláskeresők elvárásai.

Az adatokból egyrészt kiderült, hogy sok munkakereső számára a bankszektor kevésbé vonzó ágazat, másrészt az is, hogy a kollégáik szerint viszont jó a CIB-ben dolgozni. Azonban ezt a bankon kívül kevesen tudják. Ezért indították el tavaly a „Helyemen vagyok!” kampányt, melynek első része humoros formában mutatott be jellegzetes, túlzó munkahelyi szituációkat. Ezek segítségével buzdítottak mindenkit arra, hogy tegye fel magának a kérdést, valóban a helyén van-e a munkahelyén.

A kampány novemberben indult második részében a bank saját kollégáit kérdezte, hogyan tudják megvalósítani a munka-magánélet egyensúlyát, mikor érzik magukat igazán a helyükön? A videókban négy jelenlegi CIB-es kolléga mesél arról, hogy a szakmai sikerei mellett hogyan tud kiteljesedni táncoktatóként, anyaként, a sport szerelmeseként is. A kampány további, meglepő részei a rendhagyó álláshirdetések, amelyekben megjelennek a CIB közösségében mindennapos magánéleti szituációk, hobbik, sportteljesítmények, melyekre a karrier építése mellett is jut idő.

Tóth Györgyi, a CIB Bank HR-vezetőj

„A Helyemen vagyok! kampányt kettős céllal indítottuk. Egyrészt szeretnénk megmutatni, hogy nálunk valóban létezik a munka és a magánélet egyensúlya. Ez, úgy gondoljuk, nemcsak a kollégák, de a vállalat érdeke is. Többféle lehetőséget biztosítunk kollégáinak: a vállalatunknál széles körben elérhető home office mellett részmunkaidős álláslehetőségeket is kínálunk, illetve évente közel száz kollégánk vehet részt alkotói szabadságon sabbatical programunk keretében.

Mindezek mellett számos formában támogatjuk a családosokat is.

Másrészt bízom benne, hogy a kisfilmjeink nyomán minél több szakmai fórumon, munkahelyen indul párbeszéd arról, mi kell ahhoz, hogy egyre többen mondhassák el a munkájukkal kapcsolatban is: a helyemen vagyok!” – foglalja össze a célokat Tóth Györgyi, a CIB Bank HR-vezetője.

Aki szeretné maga is megtapasztalni, hogy a vállalat mennyire elkötelezett a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtésében, annak érdemes böngésznie az aktuális állásajánlatok között.

Holdblog

Trump és a Big Pharma - HOLD Minutes

A HOLD Minutes e heti részében Ifkovics Ábrahám részvényelemző beszél: A YouTube-on vagy a HOLD Facebook-posztjánál mondd el a véleményed, hogy tetszik-e a Minutes, és... The post Trump és a

Holdblog

Kína markában a kritikus nyersanyagok

Lezárult az amerikai-kínai kereskedelmi tárgyalások első felvonása, de az eredmény valós kiértékeléséről vajmi kevés szó esik. Pedig igazán figyelemreméltó, hogy a Trump által főellens

Díjmentes előadás

Tőzsde kezdőknek: Hogyan ne égesd el a pénzed egy hét alatt!

A tőzsde világában a lelkesedés könnyen drága hibákhoz vezethet – előadásunk abban segít, hogy kezdőként is megértsd a legfontosabb alapelveket, felismerd a kockázatokat, és elkerüld, hogy egy hét alatt elolvadjon a megtakarításod

Ez is érdekelhet