2025. november 11. 11:00 | PR cikk
A munka-magánélet egyensúly is a mentális egészség feltétele
Ma már nemcsak a rendszeres mozgás fontosságával vagyunk tisztában, ha az egészségünkről van szó, de egyre tudatosabban viszonyulunk a mentális egészségünkhöz is, aminek fontos eleme a munka és a magánélet egyensúlya is. Különösen a fiatalabb generációk körében egyre többek számára cél, hogy olyan egyensúlyt teremtsenek meg, melyben a munkában és a magánéletben is úgy érezhetik, hogy kiteljesednek vagyis a „helyükön vannak”.