A kreatin az egyik legelterjedtebb táplálékkiegészítőnek számít, amelynek számos pozitív hatást tulajdonítanak. A kutatók szerint azonban az anyag nem csak az energiaszintre és az izmok működésére lehet jótékony hatással; akár az agyműködést is támogathatja. A kognitív funkciók támogatása mellett egyes tanulmányok szerint az alváshiány negatív hatásait is képes lehet csökkenteni a kreatin fogyasztása - írta meg a The Guardian.
Vannak egyszerű praktikák, amivel a mindennapokban is tehetünk a mentális egészségünkért – emelte ki cikkében a National Geographic a napokban ünnepelt Mentális Egészség Világnapja alkalmából. A mentális állapotunk alapvetően befolyásolja munkahelyi teljesítményünket, különösen a Covid-járvány óta egyre többször bukkan fel a közbeszédben a kiégés fogalma, amikor a mentális kimerülés már fizikai tüneteket is okoz, és ennek a fordítottja is igaz, a munkánk jelentős hatással lehet a mentális egészségünkre. A tudományos lap 10 egyszerű trükköt mutat be, amivel viszonylag könnyen, pszichológus és hónapokig tartó sabbatical nélkül mi magunk is fenntarthatjuk a mentális egészségünket.
Miközben Barcelonában tüntetnek a helyi lakosok a tömegturizmus ellen, Velence pedig belépőt kezdett szedni, vannak még olyan régiók, ahol tárt karokkal fogadják a turistákat, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy több látogatót vonzzanak. A BBC négy országot gyűjtött össze, ami még viszonylag felfedezetlen a turisták körében, de azon dolgozik, hogy ez megváltozzon, mutatjuk, hogy miért lehetnek izgalmasak ezek a helyek az utazók számára.
Magyarország eddigi legnagyobb, hatszintes fürdőszállodája épül meg Hévízben. A luxusszálloda kivitelezése ütemterv szerint halad, amely a tervek szerint 2025 tavaszán nyitja meg kapuit a vendégek előtt - írja a Magyar Építők.
A medence, a tágas edzőterem és a 24 órás portaszolgálat már nem elég ahhoz, hogy vonzóvá tegye a londoni luxuslakáspiacot a legnagyobb vagyonnal rendelkező vásárlók számára. Emiatt a fejlesztők olyan újfajta kényelmi szolgáltatásokat kínálnak, mint a privát klubtagságok, az applikáción keresztül elérhető Botox-kezeléssel ellátott orvosi szolgáltatások, vagy városi autó, amivel a gyerekeket magániskolákba lehet vinni - írja a Bloomberg.
Szilveszterkor a belföldi utazók körében Eger, Gyula, Szeged, Budapest és Pécs a legkeresettebb úti cél - ismertette foglalási adatai alapján a Szallas.hu az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
Az egyedi értékek és szolgáltatáspaletta mellett a szállodaipar területén is alaposan felértékelődött a digitalizáció szerepe, ma már a legkisebb szereplőknél is általánossá vált az online foglalási rendszerek bevezetése és a szállodai folyamatok automatizálása. Az utóbbi években az egyéni foglalásokban tapasztalható megtorpanás ellenére a rendezvénypiac kiegyensúlyozott, a szakmai célú rendezvények vagy csapatépítő programok esetén pedig már a távolság is egyre kevésbé számít – mondta el a Portfolio-nak Vigh-Guttmann Barbara, az Adventor Hotel Kft. értékesítési vezetője. A konferencia- és rendezvényterem mellett alapelvárás lett a jól felszerelt wellness részleg és a természetközeli elhelyezkedés. A szakembert a rendezvénypiac aktuális helyzetéről és az igények változásáról kérdeztük.
Április elején módosultak a Hévízi Tófürdő jegy- és bérletárai, a húsvétot pedig sok létesítmény kiemelt árakkal kezdi - írja a Termál Online.
Rekordévre készül a turizmus, a várakozások szerint nemcsak az első negyedév, de a húsvéti időszak is kiemelkedően jó számokat hoz majd. A legnépszerűbb belföldi úti cél a tavaszi szünetben idén Eger, Gyula és Hajdúszoboszló lesz, az árak viszont legkevesebb 16, de inkább 20-30 százalékkal emelkedtek meg egyetlen év leforgása alatt. Egy éjszaka egy főnek átlagosan 11 420 forintba kerül - írja a Pénzcentrum.
Az energiaár-robbanás miatt a legnagyobb bajban a wellness-szállodák vannak, hiszen területi alapon ott a legnagyobb az energiaköltség, a wellnesst szezontól függően hűteni-fűteni kell – mondta az InfoRádióban Flesch Tamás, a Magyar Szállodák és Éttermek Szövetségének tiszteletbeli elnöke.
A gyógyszállók és -fürdők többsége bezárt Magyarországon a koronavírus-járvány miatt, egy-két hotelben vannak még vendégek, de ezek a házak is üzemszünetre készülnek.
Harminchat projekt keretében tízmilliárd forintot fordítottak az egészségtudatos szemlélet terjesztésére 2017 óta - közölte az európai uniós fejlesztéspolitikáért felelős államtitkár pénteken Makón.
Máris földbe állhatott a nagy orosz offenzíva.
Szorosan fogja monitorozni Moszkva minden lépését.
Felszállás közben történt a baleset.
Megnézzük miért lehet igaza és miért nem.
Évről évre újabb meglepetések érik a gazdákat a földeken, egyre kisebb a mozgástér.
Fontos következtetéseket vonhatunk le Trump és Musk csörtéjéből.
Luczay Péterrel, az ALTEO termelésmenedzsmentért és üzletfejlesztésért felelős vezérigazgató-helyettesével beszélgettünk.
