A kreatin az egyik legelterjedtebb táplálékkiegészítőnek számít, amelynek számos pozitív hatást tulajdonítanak. A kutatók szerint azonban az anyag nem csak az energiaszintre és az izmok működésére lehet jótékony hatással; akár az agyműködést is támogathatja. A kognitív funkciók támogatása mellett egyes tanulmányok szerint az alváshiány negatív hatásait is képes lehet csökkenteni a kreatin fogyasztása - írta meg a The Guardian.
Vannak egyszerű praktikák, amivel a mindennapokban is tehetünk a mentális egészségünkért – emelte ki cikkében a National Geographic a napokban ünnepelt Mentális Egészség Világnapja alkalmából. A mentális állapotunk alapvetően befolyásolja munkahelyi teljesítményünket, különösen a Covid-járvány óta egyre többször bukkan fel a közbeszédben a kiégés fogalma, amikor a mentális kimerülés már fizikai tüneteket is okoz, és ennek a fordítottja is igaz, a munkánk jelentős hatással lehet a mentális egészségünkre. A tudományos lap 10 egyszerű trükköt mutat be, amivel viszonylag könnyen, pszichológus és hónapokig tartó sabbatical nélkül mi magunk is fenntarthatjuk a mentális egészségünket.
Miközben Barcelonában tüntetnek a helyi lakosok a tömegturizmus ellen, Velence pedig belépőt kezdett szedni, vannak még olyan régiók, ahol tárt karokkal fogadják a turistákat, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy több látogatót vonzzanak. A BBC négy országot gyűjtött össze, ami még viszonylag felfedezetlen a turisták körében, de azon dolgozik, hogy ez megváltozzon, mutatjuk, hogy miért lehetnek izgalmasak ezek a helyek az utazók számára.
Magyarország eddigi legnagyobb, hatszintes fürdőszállodája épül meg Hévízben. A luxusszálloda kivitelezése ütemterv szerint halad, amely a tervek szerint 2025 tavaszán nyitja meg kapuit a vendégek előtt - írja a Magyar Építők.
A medence, a tágas edzőterem és a 24 órás portaszolgálat már nem elég ahhoz, hogy vonzóvá tegye a londoni luxuslakáspiacot a legnagyobb vagyonnal rendelkező vásárlók számára. Emiatt a fejlesztők olyan újfajta kényelmi szolgáltatásokat kínálnak, mint a privát klubtagságok, az applikáción keresztül elérhető Botox-kezeléssel ellátott orvosi szolgáltatások, vagy városi autó, amivel a gyerekeket magániskolákba lehet vinni - írja a Bloomberg.
Szilveszterkor a belföldi utazók körében Eger, Gyula, Szeged, Budapest és Pécs a legkeresettebb úti cél - ismertette foglalási adatai alapján a Szallas.hu az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
Az egyedi értékek és szolgáltatáspaletta mellett a szállodaipar területén is alaposan felértékelődött a digitalizáció szerepe, ma már a legkisebb szereplőknél is általánossá vált az online foglalási rendszerek bevezetése és a szállodai folyamatok automatizálása. Az utóbbi években az egyéni foglalásokban tapasztalható megtorpanás ellenére a rendezvénypiac kiegyensúlyozott, a szakmai célú rendezvények vagy csapatépítő programok esetén pedig már a távolság is egyre kevésbé számít – mondta el a Portfolio-nak Vigh-Guttmann Barbara, az Adventor Hotel Kft. értékesítési vezetője. A konferencia- és rendezvényterem mellett alapelvárás lett a jól felszerelt wellness részleg és a természetközeli elhelyezkedés. A szakembert a rendezvénypiac aktuális helyzetéről és az igények változásáról kérdeztük.
Április elején módosultak a Hévízi Tófürdő jegy- és bérletárai, a húsvétot pedig sok létesítmény kiemelt árakkal kezdi - írja a Termál Online.
Rekordévre készül a turizmus, a várakozások szerint nemcsak az első negyedév, de a húsvéti időszak is kiemelkedően jó számokat hoz majd. A legnépszerűbb belföldi úti cél a tavaszi szünetben idén Eger, Gyula és Hajdúszoboszló lesz, az árak viszont legkevesebb 16, de inkább 20-30 százalékkal emelkedtek meg egyetlen év leforgása alatt. Egy éjszaka egy főnek átlagosan 11 420 forintba kerül - írja a Pénzcentrum.
Az energiaár-robbanás miatt a legnagyobb bajban a wellness-szállodák vannak, hiszen területi alapon ott a legnagyobb az energiaköltség, a wellnesst szezontól függően hűteni-fűteni kell – mondta az InfoRádióban Flesch Tamás, a Magyar Szállodák és Éttermek Szövetségének tiszteletbeli elnöke.
A gyógyszállók és -fürdők többsége bezárt Magyarországon a koronavírus-járvány miatt, egy-két hotelben vannak még vendégek, de ezek a házak is üzemszünetre készülnek.
Harminchat projekt keretében tízmilliárd forintot fordítottak az egészségtudatos szemlélet terjesztésére 2017 óta - közölte az európai uniós fejlesztéspolitikáért felelős államtitkár pénteken Makón.
A lengyel kormányfő kért maga ellen szavazást az elvesztett elnökválasztás után.
Óriási változás jöhet az eddig kifejezetten szigorú szabályozásban.
Akár 17 évet is kaphat, ha bűnösnek találják.
Berlin és Róma is mereven ellenáll.
Megnéztük a Google Trends adatait.
Összesen 48 darab gépet vesznek.
Régi tabut döntött le a kormány.
Faraga Gáborral, a Colonnade Biztosító Vállalati Igazgatóságának vezetőjével beszélgettünk.
Ha a jó kérdéseket tesszük fel magunknak, felismerhetjük a rögzült gondolkodásmódunkat.
