Ezt a népbetegséget elkerülheti
A magyar populáció több mint 1 százaléka gyulladásos ízületi betegségben - mint a reumatoid artritisz (RA), bizonyos autoimmun betegségek, köszvény - szenved. Ezek a kórképek részben az életminőséget rontják, mivel kisebb-nagyobb mértékű mozgáskorlátozottságot okoznak, részben a gyakori szív-érrendszeri szövődmények miatt, megfelelő kezelés hiányában, a várható élettartamot tíz évvel csökkenthetik.
A népesség 20-30 százaléka kopásos ízületi betegségben, csontritkulásban (osteoporosisban), illetve valamilyen lágyrész reumatizmusban szenved. Ezek a betegségek szintén rontják az életminőséget, ráadásul az osteoporosis miatt idősebb korban gyakran bekövetkező combnyaktörés az esetek 25 százalékában 1 éven belül halálozással járhat, és a betegek 30 százaléka a felépülése ellenére állandó gondozásra szorul.
Fiatalokat is érintheti
Gyakoriságuknál fogva a mozgásszervi panaszok népbetegségnek számítanak, és nem csak az idősebb korosztályt érintik. Elég egy rossz mozdulat vagy ügyetlen emelés ahhoz, hogy az ember heveny gerincfájdalmat érezzen, akár fiatalon is.A többnyire ülő életmódot folytató, 30-50 évesek körében a deréktáji, lumbális gerincfájdalom a leggyakoribb panasz. A lumbágó mellett az isiász, más néven ülőideg-zsába és a porckorong kopással összefüggő problémák is korán, már 20 éves kor felett megjelenhetnek
- sorolja dr. Kiss Csaba reumatológus a korosztályra jellemző mozgásszervi panaszokat.A gyógymód fontos eleme a normális testsúly elérése és megtartása, valamint a gerincoszlopot stabilizáló, teherbíró mély hátizom megerősítése, ez gyógytornával, úszással jól karbantartható, illetve személyi edző irányításával fejleszthető. A szakorvos szerint veszélyeztetettnek tekinthetők a mozgásszegény életmódot folytató, elhízott fiatalok, ezért ezek a tanácsok az ő esetükben a mozgásszervi panaszok megelőzését szolgálhatnák.
Komplex gyógymód
A gerinc rossz terheléséből bekövetkező panaszok esetén segíthet a pihenés, de ha 2-3 napi szenvedés után nem szűnik a fájdalom, jobb orvoshoz fordulni, aki megfelelő terápiát írhat elő, vagy további kivizsgálást kezdeményezhet, ha az alkalmazott gyógymód nem hozza meg a kívánt eredményt. A fájdalmat okozhatják kopásos gerincbetegségek, porckorong kopás, porckorong sérv, illetve kisízületi kopás, amely a gerinc nyaki, háti, lumbális (ágyéki) vagy keresztcsonti szakaszát érinti.A reumatológusok arra törekednek, hogy elkerülhető legyen a sebészi beavatkozás. Jól megválasztott, komplex terápiával, a fájdalomcsillapítás mellett gyógytornával, fizioterápiával rendszerint megszűntethető a panasz - mondja dr. Kiss Csaba. De ha nem csökken a fájdalom, és újabb tünetként széklet- és vizelettartási zavar jelentkezik, lábzsibbadást, gyengeséget vagy bénulást tapasztal a beteg, akkor nem halasztható az idegsebészi megoldás, teszi hozzá a szakorvos.
Egérbaj és teniszkönyök
A lágyrész reumatizmusok közé tartoznak az izmok, ínhüvelyek, szalagok, nyáktömlők betegségei. Legismertebb formája az ínhüvelygyulladás, amely egykor a gépírónők tipikus betegségének számított, a mai billentyűzet kevésbé viseli meg a kezet. A számítógép használat nyomán új tünetként jelentkezett "egérbaj" a hüvelyk- és mutatóujj túlterheléséből adódó panasz, amely a kéz kisízületeit érinti.A különféle nyáktömlő gyulladások (bursitis), rendszerint a váll, könyök, térd, csípő területén okoznak panaszokat.
A túlerőltetés következtében kialakuló teniszkönyök vagy golfkönyök sem feltétlenül a sportolókat veszélyezteti, csavaró mozgástól, gépeléstől, kerítésmázolástól is létrejöhet ez a fájdalmas állapot. Ezekkel a panaszokkal érdemes mielőbb reumatológus szakorvoshoz fordulni, mert jól kezelhetők.
Jó tudni
- Idősebb korban a gyakoribbá váló gerincproblémák mellett kopásos ízületi panaszok, illetve csontritkulás miatt keresik fel a reumatológust. Jellemző a térd- és a csípőízületi fájdalom.
- 30-50 éves korban megnő a sokízületi gyulladás kockázata, amely megfelelő kezelés nélkül 2-3 év alatt kerekesszékbe kényszerítheti a beteget.
Káosz Moszkvában: négy repteret lezártak az ukrán dróntámadások miatt
Gyakorlatilag leállt a légiközlekedés az orosz fővárosban.
Rendkívül káros folyamatot indíthat be a Földön a sok űrrakéta-indítás
Új tanulmány jelent meg a témában.
Az USA szerint elcsendesedtek a fegyverek a szíriai Szuvajda városában
Bár közel sincs még vége a konfliktusnak.
Hogyan vágj bele a tőzsdei befektetésbe?- díjmentes, interaktív előadás
Tőzsde kezdőknek – lépésről lépésre, érthetően
Peszkov: Putyin kész az ukrajnai békéről tárgyalni, de...
Donald Trump szavai is szóba kerültek.
Törékeny tűzszünetet sikerült elérni Amerika ősellenségével, de könnyen borulhat minden
Mindenki felvázolta, mit szeretne látni, csak ezek nem igazán találkoznak.
A TB kiskönyv múltja, jelene és digitális jövője
A magyar társadalombiztosítási rendszer egyik ikonikus, papíralapú dokumentuma, a köznyelvben csak TB kiskönyvként ismert igazolvány hamarosan digitális formában él tovább. Bár sok munkáltat
VIDEÓ! Bitcoin a csúcson, altcoinok készenlétben: Indul a következő altszezon?
2025. július 1-jétől Magyarország új kriptovaluta-szabályozása lépett életbe, amely kizárólag hivatalosan engedélyezett szolgáltatók közreműködésével teszi lehetővé a kriptovaluták v
Követett részvények - 2025. július
Havonta ránézek egyszer azokra a papírokra, amikből előbb vagy utóbb venni szeretnék. Általában a hetes chartokat nézem, 4-5 gyertya születik egy hónap alatt, ennyit már érdemes újra kiért
A magyar állam találkozása a közgazdaságtannal
A kormány több bevételszerző próbálkozása alatt is beleütközött a Laffer-görbébe. Ideje tehát megnézni, mit is tud ez az egyszerű, de annál fontosabb közgazdasági összefüggés, és... T
Ehető, újratölthető, komposztálható: fenntartható csomagolások az élelmiszeriparban
Ehető, újratölthető, komposztálható: fenntartható csomagolások az élelmiszeriparban Évente több százmillió tonna műanyagot állítunk elő, melynek jelentős
Régi berögződések - elengedjük őket?
Pár hete az egyik kommentben V nevű olvasóm felvetette, hogy mennyire fontos néha felülvizsgálni a spórolási szokásainkat is. Lehet, hogy valami, ami 10 éve még értelmes és hasznos dolog volt
Target Corporation - elemzés
2022-ben vettem belőle 165-ön, leginkább kereskedési céllal, de osztalékot is fizetett, ha nem is sokat. 2024-ben adtam el kis bukóban. Most megint a szemem elé került, a Top10-es listám hetedikj
G20-csoport: úton a szén-dioxid-mentes áramtermelés felé
Technológiai trendek, kihívások és szakpolitikai irányok az IEA 2025-ös jelentése alapján.


Agrárvita: mi szól a nagy EU-s agrárreform mellett és ellen?
Szakértőink ütköztették érveiket a területalapú támogatások reformjáról.
Egyre többet tudunk az Otthon Start hitelről: kik lesznek az igazi nyertesek?
A Kormányinfón Gulyás Gergely igyekezett tisztázni a félreértéseket.
Drámai változások zajlanak Európában, ennek mindenki megissza a levét
Komoly döntések előtt állunk: 8,5 milliárd ember ellátása és a bolygó jövője a tét.
Hogyan vágj bele a tőzsdei befektetésbe?
Első lépések a tőzsdei befektetés terén. Mire kell figyelned? Melyek az első lépések? Mely tőzsdei termékeket célszerű mindenképpen ismerned?
Bikák és Medvék: Kivel jobb haverkodni a tőzsdén?
Hogyan ismerd fel, hogy épp emelkedő (bull) vagy csökkenő (bear) piacon jársz? Megtanulhatod, mikor érdemes növelni a kockázatvállalást, és mikor jobb óvatosan hátrálni.