Egy rádióműsorban osztotta meg az egészséges életvitellel kapcsolatos tanácsait a világ legnépesebb országának, Indiának a 74 éves miniszterelnöke, és többek között az étolajfogyasztás visszafogását javasolta az elhízás elleni küzdelemben.
Egy norvég kutatás szerint minél több időt tölt valaki képernyő előtt este lefekvés után, annál nagyobb valószínűséggel tapasztalhat álmatlanságot és alváshiányt. A rendkívül nagy mintán, több mint 45 ezer diák bevonásával készült felmérés szerint minden órányi ilyen típusú képernyőhasználat 63%-kal növeli az álmatlanság kockázatát és átlagosan 24 perccel csökkenti az alvásidőt - írta meg a BBC.
A legújabb World Happiness Report ismét feltérképezte a világ legboldogabb országait, rávilágítva arra, hogy a jólét, a társadalmi bizalom és az életszínvonal hogyan alakítja az emberek elégedettségét. Miközben az északi országok továbbra is az élen járnak, néhány nemzet meglepő előrelépést tett a rangsorban, míg mások visszacsúsztak. Magyarország messze az élbolytól, a 69. helyet kapta, közvetlenül Kína mögött.
Egy új svéd kutatás szerint bizonyos kávékészítési módszerek (például a kávéautomaták) növelhetik az italban található úgynevezett "rossz koleszterin" (LDL) tartalmát. A szakértők vizsgálatai szerint a filteres technikával készített kávéban jóval kevesebb a káros vegyületek aránya, így a rendszeres kávéfogyasztóknak célszerű lehet áttérnie erre a módszerre - írta meg a ScienceAlert.
A hollandok jóval kisebb aránya dohányzott és ivott túl sok alkoholt tavaly 2014-hez képest, de a túlsúlyos emberek aránya tízéves viszonylatban változatlan maradt - közölte a holland statisztikai hivatal, amelynek adataiból további érdekes összefüggések is kiolvashatók.
A lakossági állampapírok csökkenő hozamai miatt mostanában egyre többen keresnek alternatív befektetési lehetőségeket, és sokan az ingatlanpiacon találják meg a számukra megfelelő megoldást. Az ingatlanvásárlás azonban nem csupán pénzügyi döntés – mögötte mélyebb pszichológiai és érzelmi tényezők is meghúzódnak.
Hiába aggódik valaki a bolygónk sorsa miatt, inkább környezetbarát termékek vásárlásával nyugtatja a lelkiismeretét, mintsem csökkentené a fogyasztását - áll a Másfélfok.hu cikkében, ami az ELTE PPK Ember-Környezet Tranzakció Intézet kutatását dolgozta fel.
Több korábbi tanulmány is felhívta a figyelmet, hogy az alvás minősége és mennyisége kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. A szakértők szerint ez egy olyan kérdés, amellyel érdemes foglalkoznunk, hiszen életünk harmadát alvással töltjük. Az AP News által megkérdezett szakemberek rávilágítottak, hogy az alvásigény életkoronként és nemenként is változhat, viszont általános tanácsokat is megfogalmaztak, amelyeket mindenkinek fontos szem előtt tartani.
Hogy működik a Messenger, a WhatsApp vagy a Viber? Letöltöd a telefonodra, beregisztrálsz, megkeresed az ismerőseidet és rájuk írsz. De mit teszel, ha a legbefolyásosabbakkal akarod felvenni a kapcsolatot? Ez sem olyan bonyi, és még csak Széchenyi leszármazottnak sem kell lenni hozzá. Egyszerűen venni kell egy vadonatúj Rolls-Royce-t, le kell tölteni a telóra a Rolls szolgáltatását, a Whispers-t, és máris bent vagy a világ egyik legexkluzívabb klubjában, zenészekkel, színészekkel, sportolókkal, üzletemberekkel, rájuk írhatsz, programokat szervezhetsz velük, a lehetőségekben határ a csillagos ég. A kulcs tehát egy új Rolls, például a Ghost Black Badge, ami nálunk járt teszten. Zseni a Whispers, nem mellesleg az autó is fantasztikus. Mondjuk, ennyi pénzért legyen is.
Szoros összefüggés lehet az alvás minősége és az agyi egészség között egy új ausztrál kutatás szerint, amely több mint 100 korábbi tanulmány eredményeit vizsgálta. A kutatás szerint az alvásproblémák az agytérfogat csökkenésével hozhatók összefüggésbe - közölte a Medical Xpress.
Az ülőmunka túlterjedése új kihívások elé állít sok munkáltatót, munkavállalót, amelyek messze túlmutatnak az egyéni egészségen. Ez a tendencia nemcsak a munkavállalók fizikai és mentális jóllétére van negatív hatással, hanem jelentős pénzügyi és társadalmi következményekkel is jár. A világ multinacionális vállalatainak egészségprogramjainál nagyobbrészt prioritás a mozgás, a világ bármely régiójában a legfontosabb problémák egyike az inaktív munkavállaló. Nem meglepő hát, hogy egyre több munkahelyen jelenik meg a well-being menedzseri, well-being vezetői, sportnagyköveti új szerepkör, már akár 50 fő feletti munkahelyeken is, hogy az életmóddal összefüggő, munkahelyi kockázatokat kezeljék ott, ahol a probléma keletkezik. A munkahelyen!
A hétköznapok harmadát a munkahelyen töltjük, ami hatással van a fizikai és a mentális állapotunkra. Fontos ezért, hogy a munkáltatók az egészséges és biztonságos munkakörülmények biztosításán túl ösztönözzék is munkavállalóikat az egészséges életmódra. A Lidl például a prevención alapuló egészségmegőrzést, az aktív életmódot és a tudatos táplálkozást is fontosnak tartja támogatni a kollégák körében, évente egy extra szabadnapot adnak a szűrővizsgálaton való részvételhez: szakértők szerint mindenkinek érdemes részt venni évente egy átfogó vizsgálaton, amelynek során felvesznek egy családi kórtörténetet, felmérik az általános fizikai állapotot,
Nemrégiben jelent meg a weborvos oldalán Kóka János vitairata, ahol tíz pontban határozza meg a magyar egészségügy halaszthatatlan teendőit. A pontok önmagukban is hatalmas területeket ölelnek fel. Összességükben pedig az egész magyar struktúrát nagykalapáccsal szétverni, majd a szilánkokból újjáépíteni javasolják. Ehhez még sosem vettünk elég nagy levegőt.
Napjainkban egyre több ember, köztük számos vezető küzd alvásproblémákkal, és ez nem véletlen: ma Magyarországon az emberek 60%-a rosszul alszik, 25%-uk pedig kifejezetten túlterhelten, kimerülten kezdi meg a mindennapjait, így közlekedik az utakon, így hoz döntéseket a vállalatoknál.
Egy új kutatás szerint a fejlett társadalmakban élők hosszabb és jobb minőségű alvást élveznek, mint a nem iparosodott környezetben élők, azonban a természetes biológiai ritmusuk jelentősebb mértékben sérül - írta a Financial Times.
Horvátországban szigorú ellenőrzések kezdődtek a vendéglátóhelyeken a beltéri dohányzási tilalom betartatása érdekében. A büntetések száma alapján úgy tűnik, mind a tulajdonosok, mind a dohányosok nehezen alkalmazkodnak az új szabályokhoz - írta meg a Croatia Week.
Kettéválasztják az elnök-vezérigazgatói pozíciót.
Folyamatosan frissülő hírfolyamunk.
A brit kormányfő szerint már nyáron jöhet a tűzszünet.
Drámai áremelkedés tapasztalható: 2010 óta közel négyszeresére emelkedtek a termőföldárak Magyarországon.
A Checklistben Hortobágyi T. Cirill főapátot, a Pannonhalmi Főapátság vezetőjét kérdeztük.
Estek a piacok a beszéd hatására.
