életmód

2025. május 06. 13:04 | Portfolio

Sokkoló mellékhatást azonosítottak az ünnepelt gyógyszernél, látványos torzulást okoz

Egy New York-i kozmetikai bőrgyógyász, Dr. Michele Green szerint egyre több - Ozempic fogyasztószert használó - páciensnél tapasztalható egy mellékhatás, az úgynevezett "Ozempic száj" jelenség. A hollywoodi a celebek körében is népszerű fogyasztószer nem kívánt mellékhatása, hogy a gyors súlyvesztés következtében jelentős térfogatcsökkenés következik be az arc egyes területein is - tudósított a Daily Mail.

2025. április 26. 15:34 | Portfolio

Megélhetési pánik tört ki Amerikában: az emberek 2008-as stratégiákhoz nyúlnak

A gazdasági bizonytalanság idején egyre többen fordulnak a 2008-as válság túlélési stratégiáihoz, miközben a közösségi média platformokon megosztják tapasztalataikat a költséghatékony életmódról - tudósított a Cnbc.

2025. április 24. 10:49 | Portfolio

Megdöbbentő felfedezés: vastagbélrákhoz vezethet egy ismert baktériummal való fertőződés

Egy új kutatás szerint a bélbaktériumok által termelt toxin gyermekkori hatása hozzájárulhat a vastagbélrák növekvő előfordulásához az 50 évnél fiatalabb felnőtt korosztályok körében – írja a The Guardian.

2025. április 24. 09:09 | Portfolio

Felcsillant a remény az életveszélyes érzékenységgel élőknek: hatékony lehet a deszenzitizálás

Új reményt ad a felnőttkori súlyos mogyoróallergia kezelésére egy úttörő klinikai vizsgálat, amely szerint a fokozatos deszenzitizálás hatékony lehet a felnőtt pácienseknél is – írja a The Guardian.

2025. április 07. 09:31 | Portfolio

Fontos hírt kaptak a nyugdíjasok

Egy Harvard által vezetett kutatás több mint 100 ezer amerikai étkezési szokásait követte nyomon évtizedeken át, és megállapította, hogy az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszik az egészséges öregedésben - számolt be a CNN.

2025. április 07. 07:37 | MTI

Vissza kell fogni az étolajfogyasztást az elhízás elleni küzdelemben – tanácsolja az indiai miniszterelnök

Egy rádióműsorban osztotta meg az egészséges életvitellel kapcsolatos tanácsait a világ legnépesebb országának, Indiának a 74 éves miniszterelnöke, és többek között az étolajfogyasztás visszafogását javasolta az elhízás elleni küzdelemben.

2025. április 02. 16:59 | Portfolio

Súlyos következményei lehetnek az elalvás előtti telefonhasználatnak

Egy norvég kutatás szerint minél több időt tölt valaki képernyő előtt este lefekvés után, annál nagyobb valószínűséggel tapasztalhat álmatlanságot és alváshiányt. A rendkívül nagy mintán, több mint 45 ezer diák bevonásával készült felmérés szerint minden órányi ilyen típusú képernyőhasználat 63%-kal növeli az álmatlanság kockázatát és átlagosan 24 perccel csökkenti az alvásidőt - írta meg a BBC.

2025. március 30. 06:00 | Portfolio

Kiderült, mely országok a legboldogabbak a világon - Lesújtó helyezést ért el Magyarország a listán

A legújabb World Happiness Report ismét feltérképezte a világ legboldogabb országait, rávilágítva arra, hogy a jólét, a társadalmi bizalom és az életszínvonal hogyan alakítja az emberek elégedettségét. Miközben az északi országok továbbra is az élen járnak, néhány nemzet meglepő előrelépést tett a rangsorban, míg mások visszacsúsztak. Magyarország messze az élbolytól, a 69. helyet kapta, közvetlenül Kína mögött.

2025. március 26. 15:52 | Portfolio

Veszélyes így inni a kávét, a szakértők a helyes elkészítésre figyelmeztetnek

Egy új svéd kutatás szerint bizonyos kávékészítési módszerek (például a kávéautomaták) növelhetik az italban található úgynevezett "rossz koleszterin" (LDL) tartalmát. A szakértők vizsgálatai szerint a filteres technikával készített kávéban jóval kevesebb a káros vegyületek aránya, így a rendszeres kávéfogyasztóknak célszerű lehet áttérnie erre a módszerre - írta meg a ScienceAlert.

2025. március 23. 08:26 | MTI

Hivatalos: a hollandok még mindig több, mint fele túlsúlyos

A hollandok jóval kisebb aránya dohányzott és ivott túl sok alkoholt tavaly 2014-hez képest, de a túlsúlyos emberek aránya tízéves viszonylatban változatlan maradt - közölte a holland statisztikai hivatal, amelynek adataiból további érdekes összefüggések is kiolvashatók.

2025. március 23. 07:00 | Zentai Péter

Saját otthon vagy albérlet? A nagy ingatlan-dilemma pénzügyi és pszichológiai oldala

A lakossági állampapírok csökkenő hozamai miatt mostanában egyre többen keresnek alternatív befektetési lehetőségeket, és sokan az ingatlanpiacon találják meg a számukra megfelelő megoldást. Az ingatlanvásárlás azonban nem csupán pénzügyi döntés – mögötte mélyebb pszichológiai és érzelmi tényezők is meghúzódnak.

2025. március 22. 17:30 | Portfolio

Ökobűntudat és vásárlás: kiderült, mennyire fogjuk vissza magunkat a fogyasztásban

Hiába aggódik valaki a bolygónk sorsa miatt, inkább környezetbarát termékek vásárlásával nyugtatja a lelkiismeretét, mintsem csökkentené a fogyasztását - áll a Másfélfok.hu cikkében, ami az ELTE PPK Ember-Környezet Tranzakció Intézet kutatását dolgozta fel.

2025. március 20. 11:32 | Portfolio

Megszólaltak a szakértők: ezért fontos a megfelelő alvás

Több korábbi tanulmány is felhívta a figyelmet, hogy az alvás minősége és mennyisége kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. A szakértők szerint ez egy olyan kérdés, amellyel érdemes foglalkoznunk, hiszen életünk harmadát alvással töltjük. Az AP News által megkérdezett szakemberek rávilágítottak, hogy az alvásigény életkoronként és nemenként is változhat, viszont általános tanácsokat is megfogalmaztak, amelyeket mindenkinek fontos szem előtt tartani.

2025. március 15. 15:00 | Nagy Viktor

200 millió forintos belépő a világ egyik legexkluzívabb luxusklubjába

Hogy működik a Messenger, a WhatsApp vagy a Viber? Letöltöd a telefonodra, beregisztrálsz, megkeresed az ismerőseidet és rájuk írsz. De mit teszel, ha a legbefolyásosabbakkal akarod felvenni a kapcsolatot? Ez sem olyan bonyi, és még csak Széchenyi leszármazottnak sem kell lenni hozzá. Egyszerűen venni kell egy vadonatúj Rolls-Royce-t, le kell tölteni a telóra a Rolls szolgáltatását, a Whispers-t, és máris bent vagy a világ egyik legexkluzívabb klubjában, zenészekkel, színészekkel, sportolókkal, üzletemberekkel, rájuk írhatsz, programokat szervezhetsz velük, a lehetőségekben határ a csillagos ég. A kulcs tehát egy új Rolls, például a Ghost Black Badge, ami nálunk járt teszten. Zseni a Whispers, nem mellesleg az autó is fantasztikus. Mondjuk, ennyi pénzért legyen is.

2025. március 13. 16:35 | Portfolio

Negatív hatásai lehetnek az emberi agyra a rossz minőségű alvásnak

Szoros összefüggés lehet az alvás minősége és az agyi egészség között egy új ausztrál kutatás szerint, amely több mint 100 korábbi tanulmány eredményeit vizsgálta. A kutatás szerint az alvásproblémák az agytérfogat csökkenésével hozhatók összefüggésbe - közölte a Medical Xpress.

2025. március 06. 11:00 | Szabó Ágnes, Toldy Anna

A trend, ami igazán veszélyes a dolgozókra

Az ülőmunka túlterjedése új kihívások elé állít sok munkáltatót, munkavállalót, amelyek messze túlmutatnak az egyéni egészségen. Ez a tendencia nemcsak a munkavállalók fizikai és mentális jóllétére van negatív hatással, hanem jelentős pénzügyi és társadalmi következményekkel is jár. A világ multinacionális vállalatainak egészségprogramjainál nagyobbrészt prioritás a mozgás, a világ bármely régiójában a legfontosabb problémák egyike az inaktív munkavállaló. Nem meglepő hát, hogy egyre több munkahelyen jelenik meg a well-being menedzseri, well-being vezetői, sportnagyköveti új szerepkör, már akár 50 fő feletti munkahelyeken is, hogy az életmóddal összefüggő, munkahelyi kockázatokat kezeljék ott, ahol a probléma keletkezik. A munkahelyen!

2025. február 28. 13:00 | PR cikk

Extra szabadnap jár a Lidl dolgozóinak: mutatjuk, mire tudják használni

A hétköznapok harmadát a munkahelyen töltjük, ami hatással van a fizikai és a mentális állapotunkra. Fontos ezért, hogy a munkáltatók az egészséges és biztonságos munkakörülmények biztosításán túl ösztönözzék is munkavállalóikat az egészséges életmódra. A Lidl például a prevención alapuló egészségmegőrzést, az aktív életmódot és a tudatos táplálkozást is fontosnak tartja támogatni a kollégák körében, évente egy extra szabadnapot adnak a szűrővizsgálaton való részvételhez: szakértők szerint mindenkinek érdemes részt venni évente egy átfogó vizsgálaton, amelynek során felvesznek egy családi kórtörténetet, felmérik az általános fizikai állapotot,

2025. február 27. 11:00 | Váradi Péter

Miként lehetne megújítani a magyar egészségügyet?

Nemrégiben jelent meg a weborvos oldalán Kóka János vitairata, ahol tíz pontban határozza meg a magyar egészségügy halaszthatatlan teendőit. A pontok önmagukban is hatalmas területeket ölelnek fel. Összességükben pedig az egész magyar struktúrát nagykalapáccsal szétverni, majd a szilánkokból újjáépíteni javasolják. Ehhez még sosem vettünk elég nagy levegőt.

2025. február 27. 07:00 | Kun Zoltán

Válságban van az alvásunk, és ez már nem csak nekünk lehet fájdalmas

Napjainkban egyre több ember, köztük számos vezető küzd alvásproblémákkal, és ez nem véletlen: ma Magyarországon az emberek 60%-a rosszul alszik, 25%-uk pedig kifejezetten túlterhelten, kimerülten kezdi meg a mindennapjait, így közlekedik az utakon, így hoz döntéseket a vállalatoknál.