
A masszázs az egyik legősibb segítőnk a lelki és fizikai regenerációban, a gyógyulásban és a betegségmegelőzésben. Egyrészt a mechanikai ingerek által, közvetlenül hat a testre, másrészt közvetetten, az idegrendszeren keresztül befolyásolja a szervek funkcionális működését, és a kötőszövet, izmok állapotát. Nézzük, melyek azok a lehetséges pozitív élettani hatások, amelyek a legjobb ajándékok közé emelik az énidő egyik legkellemesebb módját, a masszázst.
- Stresszoldó, növeli a boldogsághormonszintet. Egy kiadós masszázs hatékonyan csökkenti a stresszhormon (kortizol) szintjét, a szorongást, és fokozza a boldogsághormonok (endorfin, szerotonin, dopamin) termelődését. Ennek köszönhetően javul a közérzetünk, a kedélyállapotunk.
- Fájdalomcsillapító hatású, segít megbirkózni a mozgásszervi problémákkal. A masszőr által alkalmazott mozdulatok oldják az izomfeszültséget, az izomgörcsöket, ezáltal enyhül a csigolyákra, porckorongokra nehezedő nyomás, és oldódik a hát-, nyak- és derékfájdalom.
- Segíti az izmok regenerációját, fokozza a sportteljesítményt. A megfelelő, rendszeres masszázs támogatja az izomzat regenerációját, segít kivédeni a nemkívánatos sportsérüléseket.
- Javítja az alvásminőséget. A stresszoldó hatásnak, ellazult állapotnak köszönhetően megtapasztalhatjuk az alvásminőség javulását is.
- Jót tesz a csontoknak. Kevésbé ismert pozitívum, hogy serkenti a csontok vérellátását és anyagcseréjét, ezáltal erősíti a csontozatot.
- Serkenti a nyirok- és vérkeringést. A kezelés fokozza a nyirokkeringést, amely segíti a méreganyagok kiürülését. A vérkeringésre is serkentően hat a masszázs, így javul a szövetek oxigén- és tápanyagellátása.
- Erősíti az immunrendszert. A szervezetre gyakorolt komplex hatás révén az immunrendszer is hatékonyabban képes működni – szervezetünk eredményesebben veszi fel a harcot a télen intenzívebben támadó vírusokkal, baktériumokkal szemben.

Ajándékozzon masszázsélményt!
Decemberben a Budai Egészségközpontban karácsonyi, 5 alkalmas (25, 50 vagy 75 perces) masszázsbérlet vásárolható személyesen (2024. december 5-étől december 20-ig) és e-mailben (info@bhc.hu), telefonon (+3614895200) 2024. december 16-ig. A bérlet felhasználható svédmasszázsra, sportmasszázsra és gyógymasszázsra egyaránt.
Ötvözze ön is az egészséget és élményt ajándékválasztáskor – lepje meg szeretteit masszázzsal! További információt a Budai Egészségközpont oldalán talál.
(x)
Az oroszok sem értik, pontosan milyen engedményeket tettek a háború lezárása érdekében
Magyarázatot kérnek JD Vance-től.
Alakulnak a jó hírek az USA-ban
Amerikai inflációs és fogyasztási adatok érkeztek.
Visszaesett a profit a BIF-nél az első félévben
A társaság ugyanakkor stabil portfólióval és jelentős osztalékfizetéssel zárta az időszakot.
Meglepő számokat közölt a világ legnagyobb EV-gyártója
Nyomot hagyott az árháború a BYD számain.
Szétbombázták az oroszok Kijevet, majd közölték: Zelenszkij nem akar békét
Nagyon úgy néz ki, hogy nem lesz itt semmilyen megállapodás.
Gázkazánok betiltása: meghatározó lépésre készül az EU
A háztartási energiahatékonyság teljes átalakítására készül Brüsszel.
Megérkezett minden idők legmagasabb célára az OTP-re
Tovább nőtt az optimisták tábora.
A lakáshitel drágább, de van legális kiskapu - a közjegyzői díjak új szabályai
Szeptember 1-jétől nőnek a lakáshitelhez kapcsolódó közjegyzői díjak - de nem mindenkinél. Aki jól választ konstrukciót, akár 85%-ot is spórolhat. Bemutatjuk, mit jelent ez az Otthon Start h
Ki igényelheti az Otthon Start hitelt?
Egy egyszerű kérdés, mégis ennek kapcsán voltak a legnagyobb változások az elmúlt 4-5 hét során. 2025 szeptember elsejével indul a program, a 2025.07.31-ei közlönyben a társadalmi egyeztetés
A módosított szupernövények jelenthetik a jövőt
Tudósok olyan genetikai módosításon dolgoznak, amelynek köszönhetően a haszonnövények képesek fokozott ütemben megkötni a szén-dioxidot, miközben sokkal magasabb a ter
ESG és adózás: így kapcsolódik össze a társadalmi felelősségvállalás és a vállalati adományozás
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapott az ESG, azaz a környezeti, társadalmi és vállalatirányítási szempontokat figyelembe vevő működés. Az ESG nem csupán trend vagy megfelelési k

Ha láthatnánk a fizetésedet!
Különösen álláshirdetéseknél, de úgy általában is felmerül, hogy milyen jó lenne átláthatóbbá tenni a fizetéseket. Ha nyíltan lehetne arról beszélni, hogy ki mennyit keres, amiből az i
United Parcel Service Inc. - elemzés
'23-ban már elemeztem, akkor még csak 14 éves osztalékemelés múltja volt, ez azóta 16-ra nőtt. Akkor az tetszett benne, hogy amit mondtak a következő évre, azt kb. hozták is. Na, ez most egy k
Megnyílt a föld alatti aranybánya: geotermia kamatmentes forrással
Képzeld el, hogy van egy technológia, amely egyszerre csökkenti a költségeidet, zöldíti a működésedet és még állami forrás is jár mellé - kamatmentesen, két évtizedre.

Jelentősen hűtik a klímát az erdőtüzek
A Washingtoni Egyetem kutatóinak idén megjelent tanulmánya szerint a boreális erdőtüzek robbanásszerű növekedése nyomán jelentősen hűl a klíma.

Limit, Stop, vagy Piaci? Megbízások, amikkel nem lősz mellé!
Ismerd meg a tőzsdei megbízások világát, és tanulj meg profin navigálni a piacokon!
Bikák és Medvék: Kivel jobb haverkodni a tőzsdén?
Hogyan ismerd fel, hogy épp emelkedő (bull) vagy csökkenő (bear) piacon jársz? Megtanulhatod, mikor érdemes növelni a kockázatvállalást, és mikor jobb óvatosan hátrálni.
Velünk marad az árrésstop, de mit fizetünk érte valójában?
Utánajártunk, vajon mit mutatnak a számok és mi várható a következő hónapokban
Meddig fékezheti az inflációt az árrésstop?
Kozák Tamással, az OKSZ főtitkárával beszélgettünk.
Nagy pofont kaptak a boltok - Mi jön most?
Örülhetnek a vásárlók ennek?
