A masszázs az egyik legősibb segítőnk a lelki és fizikai regenerációban, a gyógyulásban és a betegségmegelőzésben. Egyrészt a mechanikai ingerek által, közvetlenül hat a testre, másrészt közvetetten, az idegrendszeren keresztül befolyásolja a szervek funkcionális működését, és a kötőszövet, izmok állapotát. Nézzük, melyek azok a lehetséges pozitív élettani hatások, amelyek a legjobb ajándékok közé emelik az énidő egyik legkellemesebb módját, a masszázst.
- Stresszoldó, növeli a boldogsághormonszintet. Egy kiadós masszázs hatékonyan csökkenti a stresszhormon (kortizol) szintjét, a szorongást, és fokozza a boldogsághormonok (endorfin, szerotonin, dopamin) termelődését. Ennek köszönhetően javul a közérzetünk, a kedélyállapotunk.
- Fájdalomcsillapító hatású, segít megbirkózni a mozgásszervi problémákkal. A masszőr által alkalmazott mozdulatok oldják az izomfeszültséget, az izomgörcsöket, ezáltal enyhül a csigolyákra, porckorongokra nehezedő nyomás, és oldódik a hát-, nyak- és derékfájdalom.
- Segíti az izmok regenerációját, fokozza a sportteljesítményt. A megfelelő, rendszeres masszázs támogatja az izomzat regenerációját, segít kivédeni a nemkívánatos sportsérüléseket.
- Javítja az alvásminőséget. A stresszoldó hatásnak, ellazult állapotnak köszönhetően megtapasztalhatjuk az alvásminőség javulását is.
- Jót tesz a csontoknak. Kevésbé ismert pozitívum, hogy serkenti a csontok vérellátását és anyagcseréjét, ezáltal erősíti a csontozatot.
- Serkenti a nyirok- és vérkeringést. A kezelés fokozza a nyirokkeringést, amely segíti a méreganyagok kiürülését. A vérkeringésre is serkentően hat a masszázs, így javul a szövetek oxigén- és tápanyagellátása.
- Erősíti az immunrendszert. A szervezetre gyakorolt komplex hatás révén az immunrendszer is hatékonyabban képes működni – szervezetünk eredményesebben veszi fel a harcot a télen intenzívebben támadó vírusokkal, baktériumokkal szemben.
Ajándékozzon masszázsélményt!
Decemberben a Budai Egészségközpontban karácsonyi, 5 alkalmas (25, 50 vagy 75 perces) masszázsbérlet vásárolható személyesen (2024. december 5-étől december 20-ig) és e-mailben (info@bhc.hu), telefonon (+3614895200) 2024. december 16-ig. A bérlet felhasználható svédmasszázsra, sportmasszázsra és gyógymasszázsra egyaránt.
Ötvözze ön is az egészséget és élményt ajándékválasztáskor – lepje meg szeretteit masszázzsal! További információt a Budai Egészségközpont oldalán talál.
(x)
