stressz

2022. december 05. 15:12 | Portfolio

Kimondták a tudósok: erre van szükséged a stressz és a fáradtság legyőzéséhez

A világjárvány következtében fokozódott a hibrid, vagy teljesen digitális munkavégzés lehetősége, a munkavállalók új kihívással szembesültek: a munkanapok digitális intenzitásának növekedésével. A Microsoft most közzétett kutatása szerint a kutatók tanulmányozták a lehetőségét annak, hogyan lehetséges a digitális munkavégzés esetén is alacsonyan tartani a stresszszintet és növelni az emberek munkavégzési hajlandóságát.

2022. október 06. 21:13 | Portfolio

Ezt is a koronavírusnak köszönhetjük: szorongóbbak, zártabbak, félénkebbek lettek a fiatalok

A fiatal felnőttek most sokkal inkább szenvednek lelki betegségtől, mint a pandémia előtti iőszakban - derül ki a PLOS ONE folyóiratban megjelent új tanulmányból. Emellett kevésbé kellemes és lelkiismeretes társaság lett az övék – számol be a tanulmány eredményeiről a CNBC.

2021. december 29. 16:50 | Bíró Anikó

Az elménk tréningjével változnak a személyiségjegyeink is?

Fiatal felnőttek körében végzett kísérlet keretében vizsgáltuk, hogy a döntéshozatalban kulcsfontosságú személyiségjegyek befolyásolhatók-e az elménk tréningjével. A mindfulness tréninget használtuk kísérletünkben. Bár a tréning hatására csökkent az észlelt stressz szintje, a kockázatvállalásra, türelmetlenségre és jelen felé való elfogultságra való csökkentő hatás bizonytalan.

2020. november 22. 19:27 | Portfolio

WHO: az iskolabezárások elkerülése a tinédzserek depressziójának enyhítését is szolgálja

A járvány idején, a lezárások, korlátozások miatt a tinédzserek körében jelentősen emelkedett a depressziós megbetegedések száma, ezért is hangsúlyozzuk az iskolák nyitva tartásának fontosságát és erről lesznek majd friss magyarországi statisztikák is – jelezte az Egészségügyi Világszervezet (WHO) magyarországi irodavezetője az Indexnek adott interjúban.

2020. október 23. 21:42 | Portfolio

Tőzsdézel? Jobb, ha tudod: súlyos ára van az érzelmeknek

A befektetők átlagosan 3%-os hozamtól esnek el érzelmi alapon meghozott befektetési döntéseikkor, ez a veszteség a piaci volatilitás növekedésével csak egyre nő. Jó példa erre a mostani koronavírus-válság – írja a Financial Times.

2020. október 22. 07:58 | Portfolio

A koronavírus mellékhatása: a home office tönkreteszi az egészségünket

A visszatérés home office-ból az irodákba nem mostanában fog megtörténni, a koronavírus-járvány második hullámának kellős közepén vagyunk, a távoli munkavégzés még az előrelátható jövőben velünk marad. Ez pedig tönkreteszi a mentális egészségünket.

2020. június 19. 13:57 | Portfolio

Arra kéri a Citigroup a bankárait, hogy ne dolgozzanak annyit

Nemrég a Citigroup bejelentette, hogy egy grátisz szabadnapot ad dolgozóinak, hogy kipihenhessék fáradalmaikat az utóbbi hónapok után, most pedig arra kéri bankárait, hogy minden nap tegyék le egy órára munkájukat – írja a Financial News.

2019. május 27. 17:33 | Portfolio

Betegségnek minősítették a kiégést

2016. május 21. 09:05 | Webbeteg.hu

Hogyan kezelheted a stresszt?

Előző cikkünkben a stressz kialakulásának folyamatát mutattauk be és azt, milyen hatással van a stressz az egészségedre. Mostani összeállításunkban a stressz kezeléséhez adunk pár tippet.

2016. május 13. 08:40 | Webbeteg.hu

Súlyos következményekkel járhat a tartós stressz

A stressz nem csupán a munkavállalók betegsége, sem a fiatalokat, sem az időseket nem kíméli. Átmenetileg a szervezet tudja kompenzálni a hajszát, ám hosszú távon a stresszes életmód súlyos következménnyel járhat.

2015. január 29. 10:05 | Portfolio

Úgy érzi, kiégett? Ez segíthet!

A hosszú távú, fokozott érzelmi igénybevétel, kedvezőtlen stresszhatások következtében kialakuló fásultságot először az úgynevezett segítő szakmákban, egészségügyi és szociális intézmények dolgozóinál figyelték meg. Bár először a segítő munkaköröket betöltők tünetei alapján írták le a fizikai, szellemi, érzelmi kimerültséggel jellemezhető, kiégésnek - burnout - nevezett állapotot, ma már másoknál is kialakulhat. Érdemes idejében felismerni és kezelni.