• Megjelenítés

életmód

Meglepő eredményeket értek el az egyik legelterjedtebb mentális betegség kezelésében

Meglepő eredményeket értek el az egyik legelterjedtebb mentális betegség kezelésében

Egy friss tanulmány szerint a helyes táplálkozást és a megfelelő mennyiségű testmozgást elősegítő életmód-terápia ugyanolyan hatékony lehet a közepes erősségű depresszió kezelésében, mint a hagyományos pszichoterápia. A kutatók azonban nem javasolják, hogy az eddig pszichológus segítségét igénybe vevő betegek önmaguk próbáljanak megbirkózni a problémával, szerintük az ideális az lenne, ha mindenki számára elérhető lenne az életmód- és pszichoterápia is - írja a The Guardian.

Kutatók állítják, ezzel a módszerrel jobban fogsz tudni aludni

Kutatók állítják, ezzel a módszerrel jobban fogsz tudni aludni

Egy átlagos felnőtt nagyjából a napjai egyharmadát tölti alvással. A pihenés hosszúsága és minősége nagyban befolyásolja a hosszú távú egészséget, ezért régóta vizsgálják már, hogyan lehet javítani rajta. Egy friss kutatás megállapította, hogy az eddigi szakértői állásponttal ellentétben, az este végzett rövid, könnyed testmozgás pozitív hatással lehet az éjszakai alvásra - írja a Medical Xpress.

Nem is gondolnánk, mi okozza a legtöbb halálesetet a világon

Nem is gondolnánk, mi okozza a legtöbb halálesetet a világon

A világ néhány nagy kihívását jelentős figyelem övezi. A klímaváltozásról, a háborúkról és a bevándorlás kérdéseiről folyamatosan kapunk híreket, és ezekre a területekre hatalmas összegeket áldoznak az államok és a filantrópok. Más jelentős problémák, például a tuberkulózis és a táplálkozás kérdése kevesebb műsoridőt, figyelmet kap a médiában, de a nagy globális prioritások közé számítanak, és forrásokat is elkülönítenek ezekre a célokra. Még az úgynevezett elhanyagolt trópusi betegségekkel (neglected tropical diseases, NTD) – mint a veszettség, a folyami vakság és a lepra, amelyek évente 200 ezer ember halálát okozzák a szegényebb országokban – is külön programok keretében foglalkozik a WHO. Van azonban egy olyan probléma, amelyről keveset vagy semmit sem hallunk, miközben több mint egymilliárd embert érint, és amit nagyon hatékonyan lehetne kezelni. Joggal nevezhetnénk ezt az elhanyagolt óriási betegségnek.

Üzenik a kutatók: ezeket az ultrafeldolgozott élelmiszereket kerüld

Üzenik a kutatók: ezeket az ultrafeldolgozott élelmiszereket kerüld

Egy 30 éven át tartó tanulmány szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása összefügg a korai halálozás kockázatával – az eredményben nem sok meglepetés van, de a tanulmány szerint a különböző feldolgozott élelmiszerek eltérő hatást gyakorolnak – írja a CNN.

Mostantól tilos a bankároknak negatív gazdasági megjegyzéseket tenni vagy a pénzükkel felvágni az egyik kínai nagybanknál

Mostantól tilos a bankároknak negatív gazdasági megjegyzéseket tenni vagy a pénzükkel felvágni az egyik kínai nagybanknál

Kína egyik legnagyobb befektetési bankja arra „kérte” elemzőit, tartózkodjanak a medvepiaci kommentároktól, amikor a kínai gazdaságról írnak. De nem áll meg itt a történet: azt is kérte tőlük, ne mutogassák pazar életmódjukat, mivel Peking továbbra is szigorúan ellenőrzi a jól fizetett bankárokat – írja a Bloomberg.

Tömegével térnek át a vegetáriánus életmódra az európaiak

Tömegével térnek át a vegetáriánus életmódra az európaiak

Folyamatosan nő az alternatív táplálkozást követők száma, 2050-re százmillió vegetáriánus lehet Európában. A legtöbb és leggyorsabb változás a laktózmentes, a vegán, a vegetáriánus és a cukormentes termékek piacán várható.

Rájöttek a tudósok: ez a 11 dolog vezethet demenciához

Rájöttek a tudósok: ez a 11 dolog vezethet demenciához

A tudósok 11 kockázati tényezőt azonosítottak a demencia kialakulásában, és ezek alapján kifejlesztettek egy olyan eszközt, amely előre képes jelezni, hogy valakinél a következő 14 évben kialakul-e a betegség – számol be a hírről a The Guardian.

Aggódunk, de mégsem akarunk semmit tenni a krízis közepette

Aggódunk, de mégsem akarunk semmit tenni a krízis közepette

Egy felmérés szerint az európaiak nagy része aggódik az éghajlatváltozás miatt, és szívesen tenne lépéseket a hatásának a csökkentésére, valamint támogatja ennek kapcsán a kormányok politikáját is, azonban saját maga már egyre kevésbé hajlandó bármit is tenni, ami érdemi lemondással járna - írja a The Guardian.

Vadonatúj programot dolgoznak ki, magyarok százezreinek segíthet

Vadonatúj programot dolgoznak ki, magyarok százezreinek segíthet

Magyarországon jelenleg is kidolgozás alatt vannak a felnőttkori elhízás irányelvei - jelezte a Mandinernek adott interjújában Bedros J. Róbert, a Dél-budai Centrumkórház – Szent Imre Egyetemi Oktatókórház főigazgatója, obezitológiai tanszékvezető, címzetes egyetemi tanár. A szakembert a portál az elhízás okairól és annak kezeléséről is kérdezte.

Íme a 100 éves orvos 5 tippje a hosszú élethez

Íme a 100 éves orvos 5 tippje a hosszú élethez

Dr. Howard Tucker az ohiói Clevelandben élő neurológus, akit a Guinness World Records a "legidősebb praktizáló orvosnak" nevezett. Jogi diplomáját és az ohiói ügyvédi vizsgát a 60-as évei végén szerezte, és a koreai háború alatt az atlanti flotta neurológiai főorvosaként szolgált – írja a CNBC cikke.

Címlapról ajánljuk
Részletes keresés
–
FRISS HÍREK
NÉPSZERŰ
Összes friss hír
Megtörtént a nagy állampapír-mutatvány, erős üzenetet küldtek a lakossági befektetők
Portfolio hírlevél

Ne maradjon le a friss hírekről!

Iratkozzon fel mobilbarát hírleveleinkre és járjon mindenki előtt.

Fórum
Partnereink Bankmonitor Avis Opten Budai Egészségközpont MHC Mobility