• Megjelenítés
Mennyire élnek jól a magyar munkavállalók? - Átfogó kutatás ad erre választ!

2025. október 06. 10:00 | Kajos Attila, Szabó Ágnes

Mennyire élnek jól a magyar munkavállalók? - Átfogó kutatás ad erre választ!

A krónikus betegségek fő okait ismerjük, és ha ki tudjuk küszöbölni az érintett kockázati tényezőket, számtalan betegség lenne megelőzhető. Az egészséges életmódfaktorok nagyobb száma arányosan csökkenti a relatív halálozási kockázatot is, amellett, hogy a termelékenységet is növeli. A munkáltatóknak céljuk és érdekük is, hogy segítsenek a munkavállalóknak egészségük megőrzésében és javításában.

Kapcsolj ki, hogy újra kapcsolódhass!

2025. augusztus 30. 16:00 | Farkas Vera

Kapcsolj ki, hogy újra kapcsolódhass!

Talán észre sem vesszük, hogy ebben a felgyorsult, digitalizált világban egyre inkább az online térben éljük a mindennapjainkat. Reggelente az okostelefonunk ébreszt bennünket, napközben folyton e-mailekre és chat üzenetekre válaszolunk, mindeközben a közösségi média tartalmak és a hírek végtelen görgetésével töltjük az időnket. Talán mert másképp nem tudunk lépést tartani, nem akarunk lemaradni, vagy egyszerűen csak megszoktuk, hogy ilyenné vált az életünk.

Súlyos következményei lehetnek az elalvás előtti telefonhasználatnak

2025. április 02. 16:59 | Portfolio

Súlyos következményei lehetnek az elalvás előtti telefonhasználatnak

Egy norvég kutatás szerint minél több időt tölt valaki képernyő előtt este lefekvés után, annál nagyobb valószínűséggel tapasztalhat álmatlanságot és alváshiányt. A rendkívül nagy mintán, több mint 45 ezer diák bevonásával készült felmérés szerint minden órányi ilyen típusú képernyőhasználat 63%-kal növeli az álmatlanság kockázatát és átlagosan 24 perccel csökkenti az alvásidőt - írta meg a BBC.

Megszólaltak a szakértők: ezért fontos a megfelelő alvás

2025. március 20. 11:32 | Portfolio

Megszólaltak a szakértők: ezért fontos a megfelelő alvás

Több korábbi tanulmány is felhívta a figyelmet, hogy az alvás minősége és mennyisége kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. A szakértők szerint ez egy olyan kérdés, amellyel érdemes foglalkoznunk, hiszen életünk harmadát alvással töltjük. Az AP News által megkérdezett szakemberek rávilágítottak, hogy az alvásigény életkoronként és nemenként is változhat, viszont általános tanácsokat is megfogalmaztak, amelyeket mindenkinek fontos szem előtt tartani.

  • 1
  • 2

Címlapról ajánljuk

Részletes keresés
–

Fórum

Partnereink Bankmonitor Avis Opten Budai Egészségközpont MHC Mobility