Kiderült: ekkor érdemes meginni a nap első kávéját

2025. november 19. 10:29 | Portfolio

Kiderült: ekkor érdemes meginni a nap első kávéját

Egy étrend-szakértő szerint a kávéfogyasztás időzítése kulcsfontosságú: nem közvetlenül ébredés után, hanem másfél órával később érdemes elfogyasztani az első csészével, hogy optimalizáljuk a természetes és a koffein által kiváltott éberséget, írta meg a Femcafe.

Mennyire élnek jól a magyar munkavállalók?  - Átfogó kutatás ad erre választ!

2025. október 06. 10:00 | Kajos Attila, Szabó Ágnes

Mennyire élnek jól a magyar munkavállalók? - Átfogó kutatás ad erre választ!

A krónikus betegségek fő okait ismerjük, és ha ki tudjuk küszöbölni az érintett kockázati tényezőket, számtalan betegség lenne megelőzhető. Az egészséges életmódfaktorok nagyobb száma arányosan csökkenti a relatív halálozási kockázatot is, amellett, hogy a termelékenységet is növeli. A munkáltatóknak céljuk és érdekük is, hogy segítsenek a munkavállalóknak egészségük megőrzésében és javításában.

Kapcsolj ki, hogy újra kapcsolódhass!

2025. augusztus 30. 16:00 | Farkas Vera

Kapcsolj ki, hogy újra kapcsolódhass!

Talán észre sem vesszük, hogy ebben a felgyorsult, digitalizált világban egyre inkább az online térben éljük a mindennapjainkat. Reggelente az okostelefonunk ébreszt bennünket, napközben folyton e-mailekre és chat üzenetekre válaszolunk, mindeközben a közösségi média tartalmak és a hírek végtelen görgetésével töltjük az időnket. Talán mert másképp nem tudunk lépést tartani, nem akarunk lemaradni, vagy egyszerűen csak megszoktuk, hogy ilyenné vált az életünk.

Részletes keresés
–