Kimutatták a napi 10 perc séta kedvező hatását

Kimutatták a napi 10 perc séta kedvező hatását

Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett - derül ki egy dél-koreai kutatásból, amelyet a pénteken Barcelonában kezdődő Európai Kardiológuskongresszus alkalmából ismertettek.

Vallottak a magyar cégvezetők: meglepően fontos a sport az üzleti sikerekben

Vallottak a magyar cégvezetők: meglepően fontos a sport az üzleti sikerekben

Magyarországon tízből kilenc női vezető gondolja azt, hogy a sport hozzájárul ahhoz, hogy valaki sikeres legyen vezetőként – ez derül ki a Testnevelési Egyetem, az Egyenlítő Alapítvány és az EY felméréséből, amely rávilágít, a sportnak egy új állásra való jelentkezéskor is meghatározó a szerepe.

Home office-ban dolgozol? Ezt a 6 hibát kerüld el

Home office-ban dolgozol? Ezt a 6 hibát kerüld el

A koronavírus terjedése miatt egyre több cég igyekszik megoldani, hogy munkavállalói otthonról dolgozhassanak, csakhogy az otthoni munkavégzés során számos hibát lehet elkövetni. Hat fontos tanácsot oszt meg a CNBC egy olyan férfitól, aki már 15 éve dolgozik otthonról.

Itt a világ 10 leglustább nemzete

Itt a világ 10 leglustább nemzete

Négyből egy ember a világon nem mozog eleget a WHO legfrissebb felmérése szerint, amelyet 168 ország körében végeztek el. A legenergetikusabb nemzet az eredmények szerint Ugandáé, míg a leglustább emberek Kuvaitban élnek.

Rendkívül furcsa EU-s pályázati döntéseket hozott a kormány

A 2014-2020-s uniós ciklusban példátlan módon visszavont két, már kora tavasszal kiírt uniós pályázatot a kormány, ráadásul olyanokat, amelyekre a vélhető nyertesek már régen be is nyújtották a támogatási igényüket. A "testmozgást javító infrastrukturális fejlesztések" pályázatainak visszavonása lényegében már július elején megtörtént, de az erről szóló, a szélesebb közvéleményhez eljutó közleményeket csak ma tették ki a kormány hivatalos pályázati oldalára. A rendkívül érdekes fejlemények lehet, hogy összefüggésbe hozhatók az Emberi Erőforrások Minisztériuma háza tájáról az utóbbi hetekben érkezett hírekkel.

Ami segíthet a hosszú élet elérésében

Sokan edzenek azért, hogy karcsúak maradjanak, azonban egy tanulmány azt mutatja, hogy a negyvenes éveinkben történő rendszeres sport meghatározó az öregedés folyamatának lassítása érdekében.

Szuper téli sportok - nem biztos, hogy mindegyikről hallottál

A hógolyózáson - már, ha van elég hó - és a szánkózáson túl is vannak lehetőségek a mozgásigény kielégítésére télen. Vannak köztük komoly állóképességet igénylőek és kevésbé megterhelőek. A teljesség igénye nélkül lássunk párat.

Meghökkentő ábra arról, mennyit sportolunk

Az Európai Bizottság új kezdeményezést indított útjára a sport népszerűségének növelése érdekében, vagyis az egészséges életmód érdekében. Szeptember 7-én kezdődik a sport hete.

Sosem késő elkezdeni mozogni!

Egy kardiológus professzor legfontosabb egészségvédő tanácsa így hangzik: mindennap vidd le a kutyát sétálni. Akkor is, ha nincs kutyád. A mozgás lételemünk, fontos szerepet játszik számos betegség, közöttük a mozgásszervi panaszok megelőzésében és kezelésében is.

  • 1
  • 2
Részletes keresés
FRISS HÍREK
NÉPSZERŰ
Összes friss hír
Itt a kormánydöntés az üzemanyagárak szabályozásáról
Portfolio hírlevél

Ne maradjon le a friss hírekről!

Iratkozzon fel megújult, mobilbaráthírleveleinkre és járjon mindenki előtt.