2026. április 07. 20:11 | Portfolio
Létezik egy alvási szokás, amely a duplájára emeli a szív- és érrendszeri események kockázatát
Egy finn kutatás szerint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát jelentősen növelheti a rendszertelen lefekvési idő. Ez a megállapítás különösen azokra igaz, akik éjszakánként kevesebb mint nyolc órát alszanak - írja a Sciencealert.